南昌博大耳鼻咽喉医院

耳鸣的预防措施：

1、尽量避免接触噪音.避免在分贝的噪声环境下长时间逗留。

但也不要处于过分安静的环境中，因为大部分耳鸣在寂静环境中更明显。

2、要避免或谨慎地使用耳毒性类药物，少吸烟，少饮酒。

耳鸣原因较为复杂，病情的轻重与个人的心理状态有密切关系。

3、要有乐观豁达的生活态度。

很多人发现自己有耳鸣症状，心理很紧张和担心，从而不敢就医。