济南精神病医院

济南精神病医院哪家治失眠好？导致失眠的因素有哪些？失眠对人的危害很大，不仅使皮肤变得没有光泽，而且会使人变得消瘦，更会使人内分泌失调，所以我们要关注失眠，更要去找失眠是什么原因引起的。

济南精神病医院哪家治失眠好？导致失眠的因素有哪些？

1、心理因素导致的失眠

如亲人或者是爱人病故引起的急性失眠症；这是一种发病比较急的失眠症状，出现以后很多人都会依靠药物来维持睡眠。

2、物理因素导致的失眠

生活不规律，如夜班的护士、轮班的工人等职业容易出现失眠；年轻人的夜生活也相对比较混乱，夜生活相对比较丰富，夜晚泡吧等坏习惯也容易导致失眠；成功人士喜欢在睡前思考，安排其次天的穿着或者在睡前锻炼，玩手机等坏习惯和其他坏习惯也会导致失眠。

3、生理因素导致的失眠

如身体疼痛、气短、咳嗽、哮喘、瘙痒、尿频等不适症状也可引起失眠的情况出现，大家一定要特别留意。另外，出去旅行，时差问题也会导致失眠的情况出现，睡眠的环境、屋内的强光、一些外界的噪音、室温的过高或过低均可引起失眠。

济南精神病医院哪家治失眠好？导致失眠的因素有哪些？睡眠约占人体生命的三分之一时间，对人体健康是十分关键的。因此，失眠了就要抓紧治疗并合理调养，否则会拖垮人的身体。