哈尔滨冰江男科医院

1、压力过大
焦虑和抑郁是导致性功能障碍的主要原因之一，长时间在压力比较大的环境下工作或者心理负担比较重，在夫妻生活时勃起的时间会更长些。

2、饮食不健康
健康的饮食可以让血管，血液流通顺畅，还能帮助代谢身体的毒肿，如果长时间暴饮暴食，摄取各种高热量、高脂肪食物不仅会影响健康，还会导致性功能下降。

3、随便服用药物
很多男性以为服用可以增强自己的性功能，却不知有些药物的副作用强，直接使性功能受到更大的伤害。

男性该怎样做才能防止性功能受影响？

一般性功能受影响大部分是跟日常生活有关系，所以想要预防性功能受影响，就要从改变一些行为做起，如戒烟戒酒、避免长时间久坐、坚持运动、保持良好的生活作息等。

长时间久坐会导致前列腺反复充血引发前列腺疾病影响性功能，只有坚持运动才可以促进血液循环，而且良好的生活作息可以帮助提高免疫力，促进新陈代谢，维持正常的性能力。

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