哈尔滨冰江男科医院

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禁欲可以提高精子质量吗？精子从产生到成熟需要一个过程，未成熟的精子反而不利于优生。禁欲不一定会让精子质量更好，反而有可能被憋坏了。

怎样提高精子质量：

戒烟、忌酗酒：

吸烟会影响到精子数量下降，因此戒烟势在必行。大量饮酒可导致精子质量下降，备孕期间更要忌酒。

NO.2

保持身材：

肥胖是健康的，男性过度肥胖还会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。所以男性要有保持身材的信念。

NO.3

不穿紧身裤：

紧身裤能修饰身材，也是百搭的服饰。但是紧身裤会使睾.丸所处的环境温度升高，影响生精细胞的分化，不利于精子的生成。

而且还会影响阴囊的血流循环，导致男性生育力下降。所以男性不要穿紧身裤。

NO.4

放松心态：

男性如果经常生活压力大，长期过度紧张，身体处在一种应急状态，由此产生的应激激素影响到下丘脑-垂体-睾丸性腺轴，可使精子数量明显下降。

因此，调整心态，端正工作或生活态度，树立正确的人生观，对远离“亚健康”状态是有益的。

温馨提示

如果您发现自己存在相关男科问题，应该及时去医院做检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。如果您还有其他的疑问，可以随时咨询。哈尔滨男科医院正规男科-哈尔滨冰江男科医院推行网上咨询预约服务，医生会提供给男科病患者科学的就医指导，更科学的帮助男科病患者解决疾病问题。男科病患者咨询后可以直接预约，通过预约，男科病患者不用排队挂号，便可以到院直接进行诊疗。