哈尔滨冰江男科医院

你听说过性疲劳么？

男人在发射时心率可达到每分钟110-180次，呼吸40次，所以在发射完之后会像被扎破的气球一样，瞬间泄气。正常情况下不久就可恢复。

但有的人因为一些其他因素，一两天都恢复不了，身体发沉发酸，有驱不散的疲惫感，甚至造成心理性疲劳。啥意思呢？就是丧失愉悦感。

那么如何避免这种情况的发生，在房事后快速回血？很简单，要平时保持一定的运动量，使身体机能处于一个较高的水平。其次，两个人互相推拿背部、腰部以及四肢的肌肉。这是为啥呢？剧烈的运动时，肌肉里会形成乳酸，让你产生酸痛感。推拿是为了加速血氧融和，消除这种酸痛感。第三，可以在事后做拉伸脊背的运动，以增强脊髓神经的运动功能，能促使疲劳感快速消失。

如果你有

1.想用的时候不给力，不够支棱

2.没等开始就结束了，太快

3.前列腺炎

4.想要孩子要不上

5.浑身没劲没精气神

6.蛋蛋湿乎乎的

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