哈尔滨冰江男科医院

男性不育症主要原因是精子异常和性功能障碍。除此之外，染色体异常、夫妇双方携带地中海贫血基因突变等，也会导致女方复发性流产或胎儿异常；较终导致无法生育。而精子异常和性功能障碍，则是目前影响男性生育力较主要的原因。男性精子质量差，日常生活是首要原因。有这几大，严重危害男性精子健康：‍

1、不好情绪

不好的情绪会影响男性的内分泌，男性通过垂体分泌一些激素来兴奋精子生长发育，如果男性经常处于抑郁、焦虑、精神压力大的状态，内分泌就会失调，导致精子发育不好。所以，调节情绪、释放压力非常重要！

2、睡眠不足

精子的产生和发育主要在夜间进行，熬夜会造成生精功能紊乱，导致精子数量减少、活力变差、畸形率和DNA碎片率升高。‍

3、久坐不动

久坐使男性容易患慢性前列腺炎和附睾炎，还会造成睾丸温度升高，严重损害睾丸的生精功能，这些都会导致精子质量下降。

4、饮酒吸烟

饮酒过量，白酒和洋酒的酒精浓度高，影响精子的产生和发育成熟，导致精子质量下降；啤酒则能让精子的受精能力减弱。经常吸烟也会对精子产生不好影响，包括精子浓度、活力以及形态，不管一手烟还是二手烟，对人的危害都是一样。‍

5、高温伤精

泡温泉、蒸桑拿等行为，以及在厨房、锅炉房等高温环境下工作，都会使睾丸处于高温环境，损伤生精功能。

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