贵阳强直医院

在贵阳，由于气候湿润等因素，系统性红斑狼疮患者需要格外注重皮肤护理。以下是一些关键的皮肤护理要点，能帮助患者更好地管理皮肤状况。

防晒是重中之重

系统性红斑狼疮患者的皮肤对紫外线很为敏感，阳光中的紫外线会诱发或加重皮肤损伤。在贵阳，即使是阴天，紫外线依然存在。因此，患者外出时应尽量避免在上午 10 点至下午 4 点紫外线的时段出门。若需要外出，要做好全面防晒措施，如佩戴宽边遮阳帽、太阳镜，使用遮阳伞等物理防晒方法，同时涂抹高倍数的防晒霜，且要注意及时补涂。

保持皮肤清洁与滋润

日常要使用温和、无兴奋的清洁产品清洁皮肤，避免使用含有酒精、香料等兴奋性成分的护肤品。洗脸或洗澡时，水温不宜过高，以接近体温为宜，过高的水温可能会加重皮肤红斑和瘙痒。清洁后，要及时涂抹温和的保湿霜，保持皮肤的水分，防止皮肤干燥、脱屑。尤其是在贵阳较为潮湿的季节，也不能忽视皮肤保湿，因为室内空调等因素可能导致皮肤水分流失。

避免皮肤兴奋

要尽量避免搔抓皮肤，搔抓可能会破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤破损、感染，加重病情。同时，应避免接触兴奋性物质，如染发剂、化妆品中的某些化学成分等。如果需要使用化妆品，应选择成分简单、温和、经过皮肤过敏测试的产品。

注意衣物选择

选择宽松、柔软、透气的棉质衣物，避免穿着紧身、粗糙的衣物，以免摩擦皮肤，加重皮肤不适。在天气变化时，要及时增减衣物，防止皮肤受寒或过热。

及时处理皮肤问题

如果皮肤出现红斑、瘙痒、破损等问题，不要自行用药，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要严格按照医生的嘱咐按时用药，定期复诊，以便及时调整治疗方案。

贵阳的系统性红斑狼疮患者做好皮肤护理，能在很大程度上减轻皮肤症状，提高生活质量，更好地控制病情发展。