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秋冬皮炎的治疗需结合保湿、药物、光疗及生活方式调整,具体方案如下:
1. 强化保湿修复使用含神经酰胺、尿素或透明质酸的保湿霜,每日涂抹2-3次,尤其沐浴后3分钟内使用,可有效修复皮肤屏障。避免含酒精、香精的护肤品,选择温和无兴奋的清洁产品。洗澡水温控制在37℃以下,减少体表水分蒸发,避免加重干燥。
2. 合理使用药物
外用药物:轻度瘙痒可局部涂抹地奈德、糠酸莫米松等弱效激素药膏,每日1-2次,连续使用不超过2周;面部及皮肤薄嫩部位建议选择他克莫司软膏等钙调磷酸酶控制剂。合并感染时,可联用莫匹罗星软膏。
口服药物:中重度瘙痒或伴有过敏症状时,可在医生指导下服用抗组胺药,严重者可短期口服泼尼松。
3. 光疗辅助治疗顽固疾病例可采用窄谱中波紫外线,每周2-3次照射,需在专业机构进行。治疗期间需加强防晒,避免光敏反应,孕妇、光敏体质及皮肤肿瘤患者禁用。
4. 调整生活习惯穿着纯棉透气衣物,减少皮肤摩擦。室内使用加湿器,湿度维持在40%-60%。饮食宜清淡,控制辛辣兴奋及高组胺食物,适量补充维生素C、维生素E。避免搔抓皮损,防止继发感染。
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