长沙珂信肿瘤医院

在长沙，乳腺癌已成为威胁女性健康的常见恶性肿瘤之一。了解乳腺癌的自我检查与专业筛查手段，对早期发现和治疗乳腺癌意义重大。

自我检查是女性关爱自身健康的重要方式。每月进行一次自我检查，能及时察觉的异常变化。具体方法如下：首先是视诊，站在镜子前，仔细观察外观。看两侧大小、形状是否对称，皮肤有无凹陷、橘皮样改变或红肿，是否有回缩、溢液等情况。接着是触诊，可采取仰卧位，将一侧手臂上举过头，用另一侧手指的指腹轻柔地触房，按照顺时针或逆时针方向，全面检查各个区域，包括乳晕、腋窝等部位，感受是否有肿块、结节或增厚。

除了自我检查，专业筛查手段也必不可少。乳腺超声检查是常用的筛查方法之一，它作简便、无辐射，能清晰显示乳腺组织的结构，发现较小的肿块，并初步判断其性质。对于年轻女性，尤其是乳腺组织较为致密的人群，超声检查更为适用。乳腺钼靶摄影也是重要的筛查手段，它可以检测出一些触摸不到的早期乳腺癌，特别是微小钙化灶。一般建议 40 岁以上的女性每年进行一次乳腺钼靶检查。另外，乳腺磁共振成像(MRI)检查具有较高的敏感性，能发现一些超声和钼靶难以检测到的病变，但由于检查费用较高、检查时间长等原因，通常不作为常规筛查手段，多用于高危人群的筛查或对其他检查结果的进一步评估。

女性朋友们要重视乳腺癌的筛查，将自我检查与专业筛查相结合。定期进行自我检查，发现异常及时进行专业筛查，以便早发现、早诊断、早治疗，提高乳腺癌的治愈率和生存率。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，也有助于降低乳腺癌的发生危险。