成都西南脑科医院

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脑出血为什么总是复发怎么预防更好呢

脑出血是中老年人常见的一种病症,但是现在年轻人也有出现脑出血的情况。令人头痛的是,脑出血经治疗后可能还会有复发的可能性。那么,脑出血为什么总是复发?怎么预防更好呢?

脑出血为什么总是复发?怎么预防更好呢?

脑出血复发相当普遍,国内有研究显示,出血性脑卒中后一年的复发率为12.7%,约1/3的中风病人会在5年内复发。复发性脑出血对脑组织的破坏更为严重,脑的自身修复能力更差,其致死率和致残率更高。因此,了解脑出血复发的影响因素并做好预防工作十分重要。

脑出血为什么总是复发?

1.高血压。所有脑出血患者均应控制血压。高血压患者需定时量血压,低于130/80 mmHg的病人属于控制良好。情绪激动、剧烈活动、气温骤降等都可能引起血压剧烈波动,尽量避免。

2.不好生活方式。包括避免每天超过两次的饮酒,避免吸烟和药物滥用,及时治疗阻塞性睡眠呼吸暂停等。药物滥用指的是吸毒等成瘾药物;阻塞性睡眠呼吸暂停,即有的人打呼噜打着打着就不响了。这个其实是病,除了诱发脑出血之外,还容易诱发心血管疾病。

3.高龄。年龄越大,越容易出现脑淀粉样变性,可以看成是一个神经组织退化的疾病,如果是该病引起的脑出血,容易复发。

4.长期口服抗凝药物,这个是较为复杂的因素,因为需要口服抗凝药物的病人往往有比较严重的心脑疾病,比如风湿性心脏病、心房颤动、脑梗死等等。所以是否继续用药需要相关科室的医生讨论才能得出结论。

5.磁共振提示“腔隙性脑梗死”,由于腔隙性脑梗死和自发性颅内出血拥有类似的发病原因,所以目前认为腔隙性脑梗死患者更容易脑出血。

如何预防脑出血复发?

1.控制高血压。脑出血后高血压和脑动脉硬化的病理过程还在进展,并不随脑出血的发生而完全消除,而脑出血的再发的原因较主要是病人血压持续升高或急剧波动,所以为了防止脑出血复发,发生脑出血后要继续长期不懈的监控高血压,这是防治脑出血的较重要的措施,应做到每个月到医院进行复诊一次,每周至少测量血压1~2次,同时应在医生指导下坚持服用降压药,并通过主动治疗,使病人的血压控制在140/90mmHg以下,可减少出血性中风的复发率。还应主动治疗高血脂症、高黏血症和糖尿病等。

2.控制胆。因脑动脉粥样硬化的发生与高血脂等因素密切相关,所以要控制膳食中的胆的摄入量,特别是饱和脂肪酸的摄入量。日常饮食要忌食胆高的食物,多食维生素、纤维素丰富的食物如蔬菜水果等,还可多吃些豆类、豆制品来代替因少吃动物性食物而导致的蛋白质缺乏,注意少吃甜食、猪油、奶油、肥肉、蛋黄、动物内脏,每餐要吃七八分饱,切忌暴饮暴食。

3.心情要舒畅。过度地兴奋与悲伤都可能诱发脑出血或蛛网膜下腔出血。情绪激动时可引起大脑皮质及丘脑下部兴奋,使去甲肾上腺素、肾上腺素、儿茶酚胺等分泌增加,从而导致全身小动脉收缩痉挛、心跳加快、血压升高,血管薄弱处易发生破裂,引起脑出血。

脑出血为什么总是复发?怎么预防更好呢?

4.不要用力过猛。用力过猛不仅可以造成肌肉、骨骼、关节韧带的损伤,有时还可以引起脑血管的破裂而发生中风。用力过猛可促使心脏收缩加强、心跳加快、心排血量增加、血压升高,从而发生脑血管意外。很多患者就是在搬重物、用力大便、洗澡、骑车或超量运动后发生中风的。适当参加体育锻炼是有益的,但是超量运动则有害,体育锻炼务必量力而行,不可急于求成。

以上是对“脑出血为什么总是复发?怎么预防更好呢?”的相关介绍,相信大家都了解了吧。如果出现了脑出血,经治疗后需要加强护理工作,还是适当进行体育锻炼,保持好的心情。

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