成都风湿医院

痛风性关节炎是由于尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起病损及炎性反应，其急性期疼痛剧烈，日常也需精心调理。

在痛风性关节炎急性期，止痛是首要任务。药物治疗是关键，非甾体类消炎药能有效缓解疼痛和炎症，减轻患者痛苦。秋水仙碱也是常用药物，它可以控制白细胞趋化，从而减轻炎症反应。但要注意其可能带来的胃肠道不适等副作用。糖皮质激素在病情严重或对上述药物无效时可使用，能快速控制炎症，但使用时需严格遵循医嘱，避免不好反应。

除了药物止痛，患者还应注意休息，尽可能减少活动，抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。同时，局部冰敷也有助于缓解疼痛和消肿，但冰敷时间不宜过长，避免冻伤皮肤。

度过急性期后，日常调理对于预防痛风性关节炎的发作至关重要。饮食控制是基础，应避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。多吃新鲜蔬菜、水果，这些食物富含维生素和纤维素，有助于降低尿酸水平。同时，要多饮水，每日饮水量应在 2000 毫升以上，以促进尿酸排泄。

规律的生活作息也必不可少，要避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠。适当进行运动，但要避免剧烈运动，可选择散步、太很拳等有氧运动，增强体质。此外，还需定期监测血尿酸水平，根据检测结果调整治疗方案。

痛风性关节炎虽然会给患者带来痛苦，但通过急性期的有效止痛和日常的精心调理，可以控制病情，减少发作次数，提高生活质量。患者要重视疾病，主动采取措施，与医生密切配合，共同对抗痛风性关节炎。