现在癫痫的发病率是非常高的，而且不管老人孩子都有患上这种病症的，所以不管是任何年龄阶段的人，都应该要及时预防这种病症的到来才可以。癫痫的发作是没有规律可循的，因此，在日常生活中患者一定要做好预防和护理等这些工作，尽可能的减少癫痫发作。特别是对于一些高危人群，日常更应该要格外注意自己的身体健康，那么，癫痫高发人群有哪些？该如何预防？

癫痫高发人群有哪些？

1、其中要注意有癫痫家庭史的人易患癫痫，由于癫痫病是有一定的遗传因素，在一些有癫痫病史或有先天性核心神经系统或心脏畸形的病人家庭，是很有可能会遗传癫痫的发生的。

2、成年人低血钙，常见的人群是中例如经常会出现手足抽搐、脂肪痢或者甲状腺手术史的成年人，还有在体检中发现佝偻病畸形的成年人患者，需要做血钙和磷的检测。成年人急性间歇性血卟啉症的成年人，这样的成年人有腹痛，呕吐，腹泻和周围神经病变的患者，要做尿液和血液检测，因为这样的病变经常伴有癫痫病的发生。

3、脑部受过外伤的患者。脑外伤所引起的脑部原发或继发性损害，造成神经元及周围的胶质细胞，血管等改变，血循环的改变导致神经细胞本身出现微小的化学改变和电生理改变，引起癫痫放电，从而导致癫痫，这种改变可以是局部的也可以是广泛的。

4、其中老年人易患癫痫，之所以老年人易患癫痫，是由于老年人的生理以及体质都有所下降，抵抗力相对较弱这时就会很多疾病容易易上身，其中脑血栓形成，脑出血，脑肿瘤，脑萎缩，颅内感染，脑外伤，代谢性疾病等，而这些疾病都很容易继发癫痫疾病。

该如何预防？

1、避免某些特发因素：闪光、音乐、惊吓等可引起癫痫病发作，癫痫患者减少声光兴奋，可使用窗帘、滤声器等，尽量减少辐射，不去糟杂场所，保持安静环境。

2、形成并维持良好的生活习惯：癫痫的护理要注意生活有规律，养成良好的生活习惯，按时作息。要确保有充足的睡眠，不能过度劳累，避免着凉和发热。禁烟、酒，适当多吃水果蔬菜、奶制品和豆制品。

3、注意饮食禁忌：饮食方面患者要忌食生冷、辛辣及油腻食物，不宜饮浓茶、咖啡和有兴奋作用的饮料，需要要戒除烟酒。

癫痫带来的危害是不容任何人忽视的，一旦发现癫痫的到来，就应该要及时接受正规治疗，以免造成病情的加重，给患者和家人带来更大的伤害。在了解了癫痫高发人群有哪些之后，大家也可以对号入座，看看自己是不是属于高发人群之中，如果是的话就应该要及时进行预防。预防方法也已经告诉大家，学会从身边小事做起，千万不要等疾病到来再后悔。