北京丰益肛肠医院

肛裂是一种常见的肛管疾患，常因肛管皮肤层裂伤后形成，表现主要有疼痛、出血、便秘、肛部瘙痒等症状，对患者身心生活有重大影响。夏季炎热，饮食又不正常，很容易导致大便没有规律，从而产生肛裂，而多数肛裂女性都还曾有便秘病史。那么，具体有哪些原因导致女性容易病发肛裂呢？

一、排便不规律

排便不规律也有可能造成肛裂，平时多注意自己的排便习惯。医生指出，能一天一次，养成定时排便习惯，保证排便通畅。当出现两三天一次排便时就要加强调理了。

二、疏于运动

坚持运动锻炼是保持健康的良方。稍相对男性而言，女性夏季的运动量更少。运动量减少，消化系统功能减弱，容易造成便秘，便秘过程中会擦伤肛部周围的皮肤，引起局部感染，导致肛裂。

三、饮食不规律

食欲不好，个别女性朋友就会有不吃饭的现象出现。打乱平常生活规律，再加上挑食等原因，会造成便秘，便秘时间长了就有可能导致肛裂。

四、经期卫生处理不当

月经期间，诱发肛裂的几率比较大。女性经期会有一些心理上的烦躁，加上天气原因很难得到良好的休息，免疫力相对较低。同时，如果经期不注重卫生，容易造成细菌的繁殖根生，继而诱发肛部炎症，导致肛裂。

防治便秘是广大女性朋友预防肛裂的重要措施，因此要养成定期大便的良好习惯，已有肛裂者、要保持大便通畅不硬结，多食新鲜蔬菜和粗纤维食品。多饮水，少吸烟，少饮酒，少食辛辣食品是预防便秘的有效办法。

北京丰益肛肠医院温馨提示：妇女月经期应注意卫生，不要参加重体力劳动。妊娠期应注意多吃水果、蔬菜，防止便秘。生育时要注意保护会阴，不要撕裂会阴及肛部。