北京丰益肛肠医院

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北京消化内科的医院排名榜--便秘的四个饮食注意事项须注意！可能有的朋友不屑一顾，便秘嘛，不就是拉不出大便么，还要解释怎么才算便秘吗？

北京消化内科的医院排名榜--便秘的四个饮食注意事项须注意！

这么理解是不对的，至少是不全面的，科学地解释便秘这个问题，至少包括如下三个层次：

1、大便的次数：每周是否少于两次；

2、排便的感觉：是否有排便困难的感觉；

3、大便的形态：大便是否干燥而坚硬。

看到没有，上述三个因素都可以称之为便秘，而不仅是于排便困难。尤其是排便次数的变化，可能被很多人所忽视，有的朋友甚至都记不清自己上一次大便是哪一天。

我们在理解了便秘的判断标准之后，才有可能去谈如何调治便秘的问题。

如果便秘去医院诊治的话，医生对于便秘明显的人，无非就是两个处理措施：一是泻下剂，二是灌肠。

相对来说，泻下剂使用起来更方便，人们自己在家也能轻松使用，而灌肠的话则稍微复杂一些，但如果熟悉了，其实也挺容易。

需要注意的是，在选择灌肠来调治便秘时，我们需要确立正确的目的，那就是用来恢复肠道的功能，而不是简单的通便。所以，很多灌肠的使用者，可能会配合一些酶类来使用。

北京消化内科的医院排名榜--便秘的四个饮食注意事项须注意！北京丰益肛肠医院温馨提示：我们在灌肠之余，日常饮食也要多喝水，增加蔬菜水果的摄入，以补充肠道的膳食纤维，软化大便。

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