北京崇文中方中医医院

肾气是指肾脏的功能活动及所藏之精所化生的气，它涵盖了人体生长、发育、生殖、水液代谢、呼吸等多个方面的功能。肾气不足则是指肾脏的这些功能出现了衰退或减弱的状态。

如果你经常感觉到疲累、精力不足、腰酸、小便多等情况，那么你很可能是肾气不足了！

肾气不足在中医理论中是一种常见的证候，有多种表现，以下是具体介绍：

生殖系统方面：

可能出现遗精、滑精、早泄等症状，还可能伴有减退、阳痿等，影响生殖功能和质量。

泌尿系统方面：

 容易出现尿频、尿急、尿失常等症状，尤其是在夜间，夜尿次数增多，严重时可能每夜起夜3次以上，影响睡眠质量。

呼吸功能方面：

肾主纳气，肾气不足时，会影响肺的呼吸功能，出现呼吸表浅，动则气喘，在进行稍微剧烈的运动如爬楼梯、跑步后，就会出现喘息不止、呼吸急促等表现。

精神状态：

 容易疲劳：身体总是感到疲惫不堪，即使经过充分休息，也难以完全恢复精力，稍微活动一下就会觉得累。

情绪不佳：可能会出现焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题，对生活和工作缺乏热情和主动性，情绪容易波动，难以控制自己的情绪。

二便情况：

大便异常：可能会出现大便稀溏，甚至五更泻，即黎明时分腹痛腹泻，泻后则安，这是由于肾气虚导致脾阳不足，运化失常所致。

 排尿无力：小便时感觉尿流无力，尿线变细，射程缩短，有时还会出现尿等待的现象，即站在马桶前需要等待一段时间才能尿出来。

外在表现：

面色苍白：面色往往看起来没有光泽，呈现出苍白或灰暗的颜色，缺乏健康的红润气色。

 听力减退：听力可能会逐渐下降，对细微的声音难以分辨，在嘈杂的环境中听力问题会更加明显。

 肾气不足可以规律作息、适度运动、减少劳累；多吃补肾食物、忌生冷油腻；保持心情舒畅，以及中医调理来改善。

肾阳为诸阳专业，俗话说：“五脏之伤，穷必及肾”。因此，名老中医给大家推荐一个补充肾阳的中药处方：纯中药萃取，无任何副作用的院内专方制剂——肾合胶囊。

经审批，药监局备案后上市。用于治疗人们肾精亏虚、肾阳亏虚、肾气不足、气血不足等引起的各种症状。从宏观和整体的角度，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋补精气血、调节代谢的综合治果。经过多年临床验证，确切稳定。

肾合胶囊采用了8年以上的纯道地药材，且运用现代化高科技准确提纯，加工成胶囊。由多位名老中医18年临床验证，只为确保患者治病的效果。不伤身体不伤肾，有效解决人们“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。

如果想了解更多内容请扫码二维码咨询中方中医院，或直接联系电话：18510094953（微信同号）。