果蔬汁如何搭配好

吃果蔬是为了吸收它的矿物质、维生素、膳食纤维，打成汁的过程中很多维生素尤其是维生素C会快速氧化掉、还有花青素破坏掉，而且很多人为了追求口感舒适...[全文]

便秘吃什么水果缓解

随着社会的不断进步，人们的物质生活逐渐提高，但是大鱼大肉的生活给人们带来的往往是便秘和不适，还有一些工作压力较大的人也容易便秘，由此可见便秘...[全文]

几种水果秘方轻松治咳嗽症状

咳嗽是日常生活中的常见症状，患咳嗽后有人不爱吃药，其实饮食疗法是个不错的选择。下面就为大家介绍几种水果秘方轻松治咳嗽症状，一起来看看吧。几种...[全文]