amh值0.06真的只能做试管吗？-不一定，但成功率更高

AMH（抗穆勒氏管激素）值是评估女性卵巢储备功能的一个重要指标。当AMH值为0.06时，表明卵巢储备功能较低，自然怀孕的机会相对减少。但这并不意味着只能通过试管婴儿技术（IVF）来实现怀孕，只是说通过IVF的成功率可能会更高。

对于AMH值低的情况，医生通常会根据个人的具体情况制定治疗方案。除了IVF外，还有其他辅助生育技术，如卵子特需等，也可以考虑。此外，生活方式的调整和营养补充也可能对提高生育能力有一定帮助。例如，保持健康的体重、减少压力、避免吸烟和过量饮酒、增加富含抗氧化剂的食物摄入等，都有助于改善身体状况，从而可能提升生育能力。

值得注意的是，每个人的身体状况都是独特的，因此，在决定采取何种方式尝试怀孕前建议咨询专业的生殖医学专家，进行全面的评估和个性化的指导。他们可以根据你的具体情况，提供最适合的建议和支持。在这一过程中，保持积极乐观的心态也是非常重要的。