女性赴美试管婴儿产前注意事项及护理

1.痛经。痛经很可能是慢性盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病的警报信号，甚至可能导致部分人不孕。因此，女性一旦出现持续性难以忍受的痛经，一定要去医院检查，不能掉以轻心。

2、经常喝咖啡。咖啡虽然有提神醒脑的作用，但并不总是越多越好。经常饮酒会产生依赖性，很容易导致不孕。即使怀孕了，也会增加流产和畸形婴儿的机会，因为咖啡因会导致DNA损伤和染色体畸变。

3、盲目吃素。近年来，素食潮流逐渐被大众所接受。尤其是身材丰满的女性，甚至把吃素当成了一种习惯，希望能达到减肥的目的。然而，最近医学领域对素食的研究证实，女性如果经常吃素食，会对体内的激素分泌产生毁灭性的影响，严重的甚至可能导致不孕。

4、精神抑郁。有些女性日思夜想，渴望生孩子，过度紧张、焦虑，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴，从而抑制排卵。一旦她们感觉舒服，排卵功能恢复，自然就会怀孕。当与性问题相关的精神压力得到缓解时，就很容易发生怀孕。

5、衣着过于暴露。一些时尚女性在寒冷的冬天会穿露脐的衣服、短腿裤等。年轻女性喜欢穿露脐上衣，容易患妇科疾病和不孕不育。

简单讲解如何缓解痛经

1.注意保暖。如果坐着或躺着，比较好用热水袋盖住，适当轻轻揉搓小腹。如果可以的话，比较好慢慢来。按摩一会就会缓解很多。

2.服用维生素类药物。 B族维生素，尤其是维生素B6，对缓解经前紧张情绪有显着效果。它们可以稳定情绪、帮助睡眠、减轻腹痛。

3.保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，尽量少食多餐，避免生冷、辛辣等刺激性食物。

4、可以使用某些镇痛药，如双氯芬酸钠栓剂放置肛门内，可以快速达到镇痛效果。