大龄女性去美国做体外受精必须要做的5个准备！

很多女性因为工作原因没有怀孕，错过了最佳受孕年龄。从医学上来说，35岁以上第一次当妈妈的人被称为“高龄妈妈”。

美国试管婴儿医生指出：“由于女性35岁以后身体呈下降趋势，胎儿畸形的发生率增加，高龄妈妈出现并发症的风险也会增加。如果选择做高龄妈妈，怀孕前要好好照顾自己的身体。”

那么，大龄女性去美国做IVF必须做好的5个准备！

1、调整饮食

饮食宜清淡一些，避免吃过于油腻、辛辣的食物。少吃生冷食物，如白萝卜。还要少吃一些寒凉的水果，比如西瓜、哈密瓜等。

2、保证睡眠

睡眠固然重要，但早睡早起更重要。经常熬夜的男性会表现出精子质量下降。尤其是35岁以后，精子DNA的完整性会变差，很容易导致染色体异常。同样，女性长期熬夜也会影响卵子质量。

3、适度运动

适当、有规律的体育锻炼，不仅可以促进女性体内激素的合理分配，还可以预防妊娠早期流产。尽量选择舒缓、放松的运动方式，如慢跑、散步、练习瑜伽等。

4.孕前检查

早期做孕前检查是有必要的。孕前检查可以及时排除一些遗传性疾病，了解助孕女性的身体状况，为科学助孕提供指导，避免去医院后因各种原因无法着床、不成熟的胚胎。美国。卵泡等不能用于IVF手术，浪费时间和金钱。因此，孕前检查对于高龄女性来说更为重要。

5.补充叶酸

叶酸在怀孕期间的重要性越来越受到人们的重视。建议男性和女性在助孕前3个月开始补充叶酸。叶酸在人体新陈代谢中发挥着重要作用，有助于预防胎儿先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形、唐氏综合症等疾病。

经过上面“大龄女性去美国做体外受精必须要做的五项准备！”的介绍，相信大家对此有了一定的了解。在试管婴儿过程中，情绪非常重要。越是着急，成功的可能性就越小。不要给自己太大的压力，顺其自然就好。祝愿大家早日拥有自己的宝宝。