备孕不成功 原来这才是幕后真凶！

在这个经济发展越来越快的时代，每个人都忙于事业而焦虑，世界卫生组织调查发布调查结果

我国育龄妇女中，约有10%患有不孕症，导致备孕不成功。

那么，为什么会导致不孕呢？究其根本原因，无非就是两个心理原因！

1. 焦虑

“我每天工作都很忙，工作压力好大啊！”

“我婆婆总是问我们为什么还没有怀孕，我丈夫也很沮丧。我压力很大，想哭。”

“我已经很老了，如果我不想要孩子，我就永远不会有孩子！”

如今的职业女性不仅承受着工作压力，还承受着传统的生育压力。如果长期处于高强度的压力下，大脑皮层会抑制下丘脑、脑下垂体的功能，甚至会抑制卵巢的功能，导致卵巢不排卵，引起月经失调。

可见，压力和焦虑严重影响了女性的内分泌和生殖免疫功能。

专家表示，大量临床病例证明，精神压力过大，往往会导致内分泌功能失调、排卵障碍或不排卵，造成“越想怀孕越难怀孕”的情况。

相反，当人体精神状态良好时，精力、体力、智力、性功能都处于巅峰状态，精子和卵子的质量也很高，受精卵的状态特别好各方面都有利于优生。

这也是一些夫妇尝试过几次体外受精但都失败的原因。冷静下来后自然受孕！

良好的怀孕秘诀

因此，建议育龄夫妇在准备怀孕时，一定要互相体谅，尤其是准妈妈们，尽量合理地应对一些外界压力。他们可以在假期里种花、听音乐、适当锻炼身体、为自己安排一次谈话。一场快乐的旅行，说走就走……当你心胸开阔，生活幸福，生活井然有序时，好孕自然就来了~

2、忌病、逃避就医的心态

当然，也有一些不孕的情况需要医疗干预，比如输卵管堵塞、妇科炎症、男性精子弱等。

然而，很多女性朋友，当自己备孕很久了，仍然没有好消息的时候，虽然充满了疑惑，却不敢去看医生，因为不好意思谈论不孕症。

这一定是不可取的！

蔡桓侯王的故事我们从小就听过。我们不能向他学习而逃避治疗。

良好的怀孕秘诀

这个时候，我们应该积极利用先进的医疗技术来更好地帮助我们调节和治疗我们的身体。

只要有积极的心态，选择优质的医疗机构和药物，很多不孕问题其实是可以轻松解决的！怀孕并没有你想象的那么困难。你需要迈出的第一步，就是先走出“隐病避医”的大门。

因此，无论是对待自己的身体，还是处理生活中遇到的问题，保持良好的心态，积极寻求具体的解决办法，才是正确的生活态度。

你会发现事情并没有你想象的那么困难~