美国试管婴儿的优秀精子是如何炼成的？

在美国试管婴儿中，虽然说成功率取决于女方，但男方在这个过程中也扮演着非常重要的角色。女性在促排卵过程中也需要男性提供优质精子。美中桥告诉你如何维护男性生殖健康。

戒烟

吸烟会减少男性精子数量，损害精子细胞膜和DNA。长期吸烟或经常吸入二手烟的男性，容易造成不孕、阳痿和胎儿畸形。戒烟可以提高精液的质量。

不要熬夜

事实上，夜间是精子产生的理想时间。如果经常熬夜，很可能会影响生精功能，导致精子数量减少、活动力差、畸形率增加。另一方面，长期熬夜还会导致男性生殖内分泌紊乱或免疫力下降，引起早泄等性功能障碍，并容易患慢性前列腺炎和附睾炎。

避免久坐

长时间坐在电脑前或长时间开车，会导致男性生殖器官血液循环不良，使男性容易患上慢性前列腺炎和附睾炎。而且还会导致睾丸的温度升高，直接损害睾丸的生精能力，从而影响精子的质量。 HRC梅中桥建议久坐的男性朋友至少每半小时站起来活动一下。

少喝点

过量饮酒对精子的产生和发育影响很大，同时导致精子的受精能力下降，引起男性不育。建议少饮酒，尤其不要喝高档白酒和洋酒。

避免

电磁辐射

精子对电磁辐射非常敏感。过度接触电磁辐射会影响精子质量，损害精子DNA，可能导致男性不育、女性流产。建议不要将手机、电脑放置在远离阴囊的地方，不要在WiFi发射器、电磁波发射塔等电磁辐射较强的设备附近停留太久。

合理饮食

精子的产生和发育需要充足的蛋白质、维生素和微量元素的支持。尤其不能吃辛辣食物，因为容易诱发前列腺炎等疾病。因此，男性应多吃鸡蛋、牛奶、牛羊肉、玉米、核桃、牡蛎、苹果、西红柿等新鲜水果和蔬菜。

其实，美国试管婴儿提取精子的过程比较简单，但精子的质量会影响美国试管婴儿的成功率。精子质量较差的男性如果打算选择美国试管婴儿技术，需要提前做检查。经过医生的相关体检和评估后，会制定合适的试管计划。因此，各位男性朋友应该注意自己的精子质量。