如何在IVF 治疗期间保持积极态度

不孕夫妇的情绪常常处于低谷。成为父母的梦想正面临危险。对未来的焦虑、亲人的猜测、社会压力让他们很难保持冷静。

在试管受精治疗期间，需要大量的精神力量和一点技巧来遏制抑郁症的侵袭。女性尤其容易感到沮丧和幻灭，因为成为母亲是她们唯一关心的梦想。帮助大家在关键时刻保持积极的情绪。

1.停止冷漠

不孕女性要面对一系列的问题，比如贬义言论、无理多管闲事的人、居高临下的审问，主要是受到社会上仍将不孕不育视为耻辱的旧思想的嘲笑。由于这些因素，人们会产生一种偏执感，认为人们是故意这样做的。最终他们变得冷漠、隐居，陷入自怜之中。这只会导致无聊并使事情变得复杂。不孕不育的女性不能完全孤立自己，必须与那些和蔼可亲的人见面并互动，以消除忧郁。

2.保持忙碌

一个人闲着的时候，就会想出各种荒唐的理论。因此，为了避免不必要的疯狂，一个人必须保持忙碌。正确的方法是制定严格的时间表，然后严格执行。专注于积极的活动和努力不仅会让你在智力上受益，而且还会在经济上受益，这样你就没有时间进行沉思和冥想，从而导致精神疲劳。

3.研究相关知识

不孕不育是一个普通人知之甚少的话题。所以，与其长期焦虑、紧张，不如去研究课题，建立见解，拿出见解。当一个人深入研究一门学科，收集有价值的资料时，烦恼就会随着知识的进步而消退一半，而更加自信和开明。对于希望在美国接受体外受精治疗的不孕女性来说尤其如此。他们必须对这个主题进行彻底的研究，这样就不会有不必要的紧张和期望。还需要多咨询多家IVF医院，多和医生交谈，才能选择自己认为好的医院。也可以咨询专家和接受过相同治疗的其他。他们的经验和建议很有价值。

4. 保持冷静

在不孕不育治疗期间经历一系列情绪是可以理解的。美国IVF治疗分多个阶段，整个手术过程漫长。这个时期，女性一定要保持冷静，不要被剧烈的情绪所左右。保持冷静是成功的一半，无论结果如何，都不要责备、诽谤或过度悲伤。

5.永不言败的态度

与所有其他医学治疗一样，IVF 治疗的成功率不是90%。选择体外受精时，重要的是要记住，并不能保证成功。虽然先进的设备和称职的医生确保了治疗成功率的提高，但并非所有病例都能成功。因此，在实践中，我们必须求真务实，不能抱有不切实际的期望。

另外，如果您的第一个IVF 周期失败，请不要灰心，总会有第二次机会。第一次尝试可能不会成功，但不孕不育治疗的本质是，在许多情况下，成功取决于第二次或第三次尝试。然而，在第二次开始之前，必须坦诚地咨询医生和其他专家。同样，一次失败并不意味着希望的终结，而是一次失败。短暂的失望是不可避免的，但不能让它成为永久的痛苦和忧郁。