问题描述：
不伤身的避孕方法有哪些？
2024-10-19 08:04:39 · 6人浏览
参考内容
(内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)
2024-10-19 08:17:04
避孕方法的选择因人而异，需考虑个人健康状况、生活习惯及偏好。以下是一些较为温和且较少副作用的避孕方式：
1. 避孕套：物理屏障法，不仅能有效避孕，还能预防性传播疾病。使用方便，无需事先准备。
2. 口服避孕药：适用于月经周期规律的女性。新一代口服避孕药副作用较小，但开始使用前咨询医生。
3. 避孕环：柔软的硅胶环放入子宫内，释放激素控制排卵。每月只需更换一次，相对便捷。
4. 避孕贴：每周更换一片，通过皮肤吸收药物达到避孕效果。适合不喜欢吞服药片的人群。
5. 长效可逆避孕措施（LARC）：如宫内节育器（IUD），分为含铜与含激素两种类型。前者不含激素，后者效果更持久，可达3-5年。
6. 自然避孕法：通过监测基础体温、宫颈粘液变化等生理指标预测排卵期并避开性行为。此方法要求使用者自律性强，成功率相对较低。
选择合适的避孕手段时，请务必结合自身情况，并在专业医师指导下进行。
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