泰国试管婴儿前怎么调理内分泌?

随着社会的快速发展，不孕不育人群不断上升，好在现在医学这么发达可以借助泰国试管婴儿生子，有不少家庭疑问：如果内分泌紊乱可不可以做试管，试管助孕中心一般都建议先做调理再做试管!

内分泌絮乱患者做泰国试管婴儿要先检查卵泡的发育情况以及激素水平，可以选择使用促排卵药物来获得成熟的卵子，但同时也要注意调理内分泌，提高做泰国试管的。那么，怎么做泰国试管婴儿前怎么调理内分泌?

1、避免熬夜：内分泌系统正常运作的前提是充足规律的睡眠，所以能不熬夜就尽量别熬夜。要提高睡眠质量，可以在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶帮助睡眠。

2、多锻炼：适合的运动可以帮助消耗热量、减轻体重，还能将氧气带到全身各部位，提升新陈代谢率、推动体内的循环活动。推动淋巴及血液的流动，能使肌肉的代谢更加旺盛，提供细胞更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气，同时加速排出废物。

3、健康饮食：摄取过多的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌，摄取人工激素过多，体内毒素过多，也会造成内分泌失调，因此健康饮食很重要。可以多吃黄豆和豆制品，这些食物中含有大量植物雌激素，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌，还具有平衡体内雌激素的作用。

延伸：去泰国做试管应注意什么

1、试管助孕要趁早。

2、存在阻碍生育的疾病先治疗再考虑赴泰试管。

3、试管促排方案的选择要根据自身的实际情况为前提。

4、总结上次试管失败原因，规避错误。比如心态、医院医生的选择、试管技术的选择。

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