3个月孕妇可以吃大闸蟹补身体是真的吗?

3个月孕妇可以吃大闸蟹补身体，只要不是一次性大量食用，对人体的影响其实不显然易见。对于孕妇食用的食物当然要特别谨慎，想要吃螃蟹也要满足一些条件才可以。

1、孕早期不要吃

螃蟹凉性，烹调不妥还容易携带大量寄生虫和细菌，为了以防万一，孕早期的孕妇不要吃。

2、有流产征兆的孕妈不要吃

适量吃螃蟹对健康孕妇通常不会出现什么大影响，但是如果是胎儿本就不稳，甚至有早产先兆的孕妈要么不要吃为好。

3、过敏身体条件的孕妈不要吃

要是在怀孕之前吃螃蟹一类的海产食物，就会出现过敏、拉肚子等表现，那建议这类宝妈在怀孕后也切勿碰螃蟹。

准妈妈应该这样吃蟹：

1、适量吃

可以吃螃蟹不代表能毫无顾忌地享乐，专家建议，孕期吃螃蟹的频率比较好不要超过每星期一只，且一定不要误食螃蟹身上不可食用的部分。

2、蒸熟吃

给孕妇食用的螃蟹，必须要仔细清洁处理，且烹饪方法比较好选择清蒸，确保螃蟹熟透，将食品隐患降到最矮。

3、餐后不品茶、吃柿子

营养学家提醒：吃螃蟹后立即饮茶，吃柿子，坑能导致食物中某些化学成份发生反应，引起拉肚子、呕吐等消化问题。

怀孕确实是个特殊的生理时期，科学合理的饮食有利于胎儿的良好发育和成长。但实际上，很多孕妇对饮食过度关注，反而容易轻忽其他影响要素。孕早期要顺利度过，除了饮食均衡、营养要跟得上外，更要避免过大的工作压力，保持舒畅的心情，注意孕期卫生、防止生殖道感染等，省得增大当然流产的风险。

1、大闸蟹归属于寒凉湿气之物，关于体寒脾胃功能差要不湿气重的孕妇，当然建议别吃。

2、对绝大多数身体健康优良的孕妇来说，只要是商场上卖的、质量合格的食品，几乎都可以吃。只要兼顾各类养分摄入平衡，完成不偏吃、不过量吃某类食品，完全不必在日常饮食中太纠结。当然，个体还有差异，的确有明显特殊体质的孕妇才考虑忌口。

3、有些孕妇一向脾胃不好，对性质寒凉的食品就不宜多吃，但也不是一点都不能碰。而大闸蟹除了性寒外，对于孕期激素水平变化大有过敏体质的孕妇。回复