HPV感染悄无声息？这些自检方法能救命

一、HPV这个"隐形访客"有多常见

最近闺蜜群里都在传HPV疫苗预约攻略，这才发现原来每3个女生里就有1个感染过HPV。说出来你可能不信，80%有性生活的女性在50岁前都会中招。不过别慌，就像感冒病毒一样，超过90%的感染会在2年内被免疫系统自动清除。

二、身体发出的这些信号要警惕

上周陪表姐去医院，她洗澡时摸到下面有小疙瘩，吓得整宿睡不着。医生说这典型的尖锐湿疣就是HPV搞的鬼，像菜花状、鸡冠状的赘生物最容易长在私处。更可怕的是宫颈癌前病变，明明不痛不痒，等到出现接触性出血都算晚的了。我同事张姐就是体检发现白带带血丝，一查已经是CIN2级病变。

三、自检+医检双保险才靠谱

现在某宝上HPV自测试纸卖得火，棉签取样就能测16/18型。不过医生朋友告诉我，这种自测就像用手机前置摄像头自拍——能发现明显痘痘，但细微瑕疵还得靠专业设备。建议25岁以上姐妹每年做TCT+HPV联合筛查，记得避开月经期，检查前3天别用洗液。上次体检看到护士拿着小刷子在宫颈口转5圈取样，说实话确实有点酸胀感。

四、预防比治疗更重要

我们办公室6个女生组团打了九价疫苗，虽然要跑三次医院，但想着能预防90%的宫颈癌就觉得值。不过可别以为打了疫苗就能放飞自我，去年社区普查发现打过疫苗的王阿姨居然查出52型阳性。医生强调疫苗不是金钟罩，定期筛查+全程戴套+增强免疫力才是王道。

五、确诊阳性也别慌

记得大学室友查出HPV16型阳性时哭成泪人，现在两年过去复查都转阴了。关键要遵医嘱做阴道镜活检，平时多吃西兰花、猕猴桃这些富含维生素的食物。有个冷知识：男生感染HPV可能引发阴茎癌，但国内还没有男性常规筛查项目，所以对象有赘生物也要拉着他去医院。

最后说句掏心窝的：HPV检测就该和乳腺检查一样成为女生日常。与其天天疑神疑鬼，不如把筛查放进年度计划。毕竟在健康这事上，宁可虚惊一场，也不能抱憾终身啊！