试管婴儿术前饮食调理指南

　　在准备进行试管婴儿手术之前，饮食调理是至关重要的。以下是一份详细的饮食调理指南，旨在帮提高试管婴儿成功率。

　　### 试管婴儿前的饮食调理要点

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　　在进行试管婴儿手术前，**双方都应注重营养补充。特别是女性，应确保摄入足够的叶酸和维生素E，以提升精和卵的质量。个人案例中，患正在服用维生素ABCD钙片和卵白粉。对于年龄较大或卵巢功能不佳（如FSH值高于9）的女性，建议服用DHEA（每日50mg）。尽管医学界尚未有明确证据支持，但医生建议可以尝试作为预防措施。

　　#### 补血与卵质量提升

　　为了增强身体基础，建议女性在试管婴儿前食用红枣（煮熟后1到2个荷卵）。红枣具有补血作用，有于提升卵的质量。同时，增加运动量，摄入富含高蛋白的食物如鱼和虾，对胚胎质量和宫内环境都有积极影响。

　　#### 水果的合理摄入

　　在饮食调理中，水果的择和摄入时间也很关键。建议早上空腹食用大量扁平和温暖的水果，如木瓜和菠萝，这些水果富含酶类，有于排毒。值得注意的是，饭后不宜立即食用水果，以免影响消化，积累毒素。饭前食用水果则无害。

　　#### 排毒与清洁饮食

　　如果发现一年四季粪便状况不佳或面部出现毒素堆积的迹象，应采取排毒措施。具体方法括短期禁食，仅饮用果汁，以及每天早上进行灌肠。保持清洁的饮食习惯，避免食用饼干、方便面等加工食品，坚持择新鲜食材。

　　通过以上详细的饮食调理方案，有于提高试管婴儿手术的成功率，为孕育健康宝宝打下坚实的基础。