试管婴儿术前饮食调理建议有哪些？

　　在准备进行试管婴儿手术之前，饮食调理是至关重要的。以下是一份详细的饮食调理指南，旨在帮提高试管婴儿手术的成功率。

　　一、试管婴儿前的饮食注意事项

　　在进行试管婴儿手术前，**双方都应注重以下饮食调整

　　1. 补充叶酸和维生素E这些营养素对于提高精和卵的质量至关重要。例如，可以服用维生素ABCD钙片

　　2. 针对特定情况补充DHEA对于年龄较大或卵巢功能较差（FSH值高于9）的女性，建议在医生指导下服用DHEA（每天50mg）。尽管医学界尚未有明确证据支持其效果，但作为预防措施，可以尝试。

　　二、增强身体基础与提高胚胎质量

　　1. 红枣与荷卵食用红枣（煮熟后1到2个荷卵）有于补血，同时增加卵的质量，这两都是身体的基础。

　　2. 增加运动与高蛋白食物适当增加运动量，并摄入鱼、虾等高蛋白食物，以提升胚胎质量和宫内环境。

　　三、饮食时间与排毒方法

　　1. 空腹食用水果早上空腹食用大量扁平和温暖的水果，如木瓜和菠萝，这些水果含有丰富的酶，有于排毒。

　　2. 避免饭后食用水果饭后食用水果不利于消化，反而可能导致毒素积累。饭前食用水果则无害。

　　3. 排毒方法若粪便状况不佳或脸部出现毒素堆积的迹象，可尝试以下排毒方法

　　- 三天只喝果汁，不进食固体食物。

　　- 每天早上进行灌肠，以清洁体内毒素。

　　- 避免食用饼干、方便面等加工食品，坚持新鲜食物的摄入。

　　通过以上饮食调理，可以为试管婴儿手术的成功打下坚实的基础。