试管婴儿各阶段注意事项详解

　　在追求试管婴儿成功的过程中，每一步都至关重要，从排卵促进到卵和精的采集，再到胎儿的移植保护。对于渴望试管婴儿成功的女性来说，以下是在试管周期前、中、后需要采取的预防措施，请务必记录下来。

　　**前准备

　　1. 营养补

充从注射周期开始，摄入富含蛋白质的食物，如牛奶、大豆、鱼、虾和鸡蛋，以及牛、羊、猪肉等，以促进卵泡生长。提前准备，为卵泡发育打下良好基础。

　　2. 泡脚养生每天坚持泡脚，水温控制在41-42度，泡脚时间约30分钟，直至出汗。对于宫寒冷的女性，可加入艾叶和红花，以温经通络，改善睡眠质量。

　　3. 孕期营养移植前一个月，每天饮用奶粉，并坚持喝4-5杯红枣水。

　　4. 豆浆饮用每天喝豆浆，以促进宫内膜生长，确保内膜厚度适合胚胎植入。

　　**后注意事项

　　1. 预防腹水饮用利尿饮料，如牛奶、橙汁、西瓜等，保持每日尿量在2000毫升左右。避免重物举举、饮酒、使用止痛剂或镇静剂，并按时服药。

　　移植前准备

　　1. 宫调理移植前对宫进行调理，确保宫内膜和宫内环境适合胚胎植入。必要时，可服用药物补充雌激素，增厚内膜。

　　2. 胚胎移植择考虑移植胚胎的数量和等级。囊胚结构稳定，成功率较高，因此可考虑移植单个或双个胚胎，避免多胞胎。

　　移植后恢复

　　1. 休息与恢复回家后，在床上休息48小时，仅上厕所时起床，角度小于45度，避免剧烈运动。

　　2. 个人卫生避免洗澡和洗头2.48小时内，保持身体清洁，但避免淋浴。

　　3. 饮食调整避免生冷食物，不饮酒、抽烟，不服用非医生建议的药物。保持高蛋白和易消化的饮食，以减轻腹水症状。

　　4. 运动与生活避免剧烈运动，如慢跑或骑自行车，但适量散步有于健康。