广州华康中医医院

尊敬的读者朋友们，你们好！今天，我们将一起探讨一个备受关注的健康话题——强直性脊柱炎患者的血沉高问题。血沉，即红细胞沉降率，是判断炎症活动性和病情严重程度的重要指标之一。对于强直性脊柱炎患者来说，如何有效降低血沉，减轻病情，提高生活质量，是他们较为关心的问题之一。

在解答这个问题之前，我们先来了解一下强直性脊柱炎。这是一种以脊柱为主要病变的慢性炎症性疾病，常常伴有血沉升高，表明体内存在炎症活动。广州华康中医医院作为专业的中医医疗机构，一直致力于强直性脊柱炎的研究与治疗，积累了丰富的临床经验。

那么，强直性脊柱炎患者的血沉高怎么降下来呢？下面，我们就来揭晓科学降沉的攻略。

一、中医治疗策略

广州华康中医医院采用中医整体观念，认为强直性脊柱炎血沉高的根源在于机体内部阴阳失衡，气血不和。因此，中医治疗以调理气血、平衡阴阳为主，通过中药汤剂、针灸、推拿等多种治疗手段，改善患者的整体健康状况，从而达到降低血沉的目的。

二、中西医结合治疗

广州华康中医医院注重中西医结合治疗，将中医的传统智慧与现代医学相结合。在必要的情况下，医院会根据患者的病情，合理应用西药消炎治疗，同时辅以中医治疗，以达到更好的治果。

三、生活方式调整

除了专业的医疗治疗外，患者自身的生活方式调整也是降低血沉的重要手段。广州华康中医医院建议患者保持良好的作息习惯，合理饮食，增加运动，避免长时间保持同一姿势，以减轻脊柱负担，促进血液循环，有助于降低血沉。

四、心理调适

强直性脊柱炎是一种慢疾病，病程长，易反复，给患者的心理带来很大压力。广州华康中医医院重视患者的心理健康，鼓励患者进行心理调适，保持乐观主动的心态，这对于控制病情、降低血沉同样具有重要意义。