北京恩生堂刘家窑中医医院

夏日烈日炎炎，高温让人的身体感觉很不舒服，正好现在也进入了一年之中特别炎热的时节，“三伏天”，这时候感觉像被太阳炙烤一样，是在让人难以承受。但是这时候的高血压患者可能会发现一个好消息，那就是这时候测量的血压值突然变得低了，有时候甚至还能恢复到正常的血压，这是怎么回事呢?有的患者可能也会问那这时候血压已经下降了是不是就不用再继续服药了呢?

为什么一到夏天，血压会降低?

实际上，我们通过人体的血压，是会受到不同气候环境变化发展影响的，尤其是对于高血压患者，他们的交感神经网络反应性要比正常人更为敏感。

夏季高温环境下，皮肤交感神经活动减弱血管，降低外周血管阻力，血管扩张，此时没有改变，即使血流量，血压会下降到一定程度。

除此影响之外，血压的下降，还跟我们人体盐分丢失一些有关，夏天天气比较炎热，人体出汗多，盐分丢失，血管关系紧张度也随之不断下降，血压也会跟着逐渐得降低。

夏季高血压患者应注意哪些问题?

1、定时测血压

在家里如果有患有高血压的病人，那么日常生活中一定要多加注意，有条件的可以在家里准备血压计，方便随时测量血压。考虑在一天中定期测量血压，通常是在早上服药后半小时，也就是血压较高的时候。 下一步就是在睡觉前量一下血压。 这可以帮助你避免一夜之间血压的大幅波动。

2、生活方式改善

生活方式尤为重要，低盐低脂饮食，经常锻炼，可以帮助身体保持健康，高血压患者应注意避免肥胖，多吃蔬菜。由于三高是互相影响的，同时也需要注意的糖和脂肪的摄入，预防高血压的持续攻击造成的三个高局面。

3、坚持用药

坚持科学合理的用药是控制血压的必然发展条件，高血压患者在日常学习生活中不能随意停药，即便是季节的更替可能会直接影响到血压的升高或降低，长效降压药还是我们需要企业持续时间使用。如果高血压患者随意停药，那么会出现一种急性心脑血管系统疾病的可能，每一个高血压患者，一般来说都是家庭医生的指导下进行分析药物的选择和剂量上的控制。不可以自己随意改变用量，套用别人的处方，这样他们可能会因此导致血压失控制。