北京崇文中方中医医院

在浩瀚的中医食疗宝库中，桑葚以其独特的色泽与丰富的营养价值，被誉为“黑色奇迹”，自古以来便是滋阴补肾、强身健体的佳品。这不仅源于其深厚的文化底蕴，更在于现代科学对其功效的不断验证。本文将带你走进桑葚的世界，探索这一传统智慧中的养生瑰宝。

古典医籍中的璀璨明珠

    《本草纲目》作为中医药学的集大成之作，早已对桑葚的功效有所记载。书中言，桑葚能“补血滋阴，生津润肠，乌发明目”，寥寥数语，道尽了其在滋补养生方面的专业贡献。黑色入肾，在中医五行理论中，桑葚的深紫色恰与其补肾益阴的功效相契合，体现了古人“以色补色”的食疗智慧。

补肾壮阳，自然之选

    中医理论认为，桑葚色黑而紫，性味甘寒，对于肝肾不足、精血亏虚者尤为适宜。它不仅能够补肝益肾，增强机体功能，还含有丰富的锰元素，这种微量元素能够激活多种酶的活性，促进垂体促性激素和生长激素的分泌，从而在一定程度上发挥补肾壮阳的作用。

滋养肾阴，疏通血管

    在现代社会，随着生活节奏加快，肾阴亏损、血管硬化等问题日益凸显。桑葚以其独特的滋养特性，能够有效滋养肾阴，促进血液循环，疏通血管，同时润肠通便，帮助排除体内毒肿，维护身体健康。对于防治心血管疾病，改善血液循环有着主动作用。

食疗妙方，美味与健康并重

    桑葚不仅可以直接食用，更可通过巧妙的食疗方式，将健康与美味完善结合。如桑葚粥，取鲜桑葚与糯米同煮，加入适量冰糖调味，既补肝养血，又能明目益智，是一道简单而有效的滋补佳肴。此外，桑葚还能制成酒、酱、干果等多种形式，适应不同人群的口味与需求。

过度严重，中药调补

身体已经出现明显不适，那还需要尽快就医，听取医生建议，配合吃药治疗。

所以这里推荐本院专药：

纯中药萃取，无任何副作用的院内专方制剂——肾合胶囊

结合了现代与中医研制的一款方便服用的中药，药方主要为：人参、淫羊藿、熟地黄、枸杞子、山茱萸、肉桂、山药、杜仲、覆盆子、益智仁、车前子、菟丝子、五味子。

调理五脏六腑。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从而改变身体出现的各种问题。

肾合胶囊采用了8年以上的纯道地药材，且运用现代化高科技准确提纯，加工成胶囊。由多位名老中医18年临床验证，只为确保患者治病的效果。不伤身体不伤肾，有效解决男女“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。有效改善身体出现的问题。

在快节奏的现活中，回归自然，借助传统中医食疗的力量，无疑是一种智慧的选择。桑葚，这一蕴含着古代智慧与现代科学验证的黑色奇迹，正以其独特的营养价值和广泛的健康效益，为我们的身心健康提供着宝贵的滋养。让我们在品味这颗小小果实的同时，也传承并发扬光大这份来自自然与传统的馈赠，让健康与美味同行，享受生命的美好。

如对以上有疑问请咨询中方中医院微信：zfyy4055（电话：18510094055）