推荐这几款春季养生茶让你留住好气色，想不想试一试

相信大家都听说过“春困秋乏，夏打盹”，虽然这是俗语但是有一定道理的，到了春天很多人容易疲惫出现困乏的症状，为了让大家在春意盎然的环境中享受美好，人们应该注重养生，可以喝一些花茶提起自己的精神气儿。应该喝什么样的花茶呢?推荐这几款春季养生茶让你留住好气色，想不想试一试。下面一起来看一看吧。

春季是喝花茶的好季节，春季容易疲惫春困，而且春季还残留着冬季人体内积累的寒邪。此时若是喝上一杯暖暖的春季养生茶，不仅让人感到神清气爽，自然而然的就缓解了春困给人带来的影响。而且花茶比较甘凉浓郁，常喝利于散去内累寒邪。一起来看一看这些春季养生茶都有哪些呢?你之前喝过没有?

1、玫瑰花茶：疏肝理气

春天可以喝喝玫瑰花茶，因为这个季节是是讲究阳气生发的季节，肝脏是身体保养的重点。玫瑰花茶性微温，不仅疏肝理气、驱寒解郁，还活血美容、调节心情。特别能使女性脸色红润、调经止痛。

2、迷迭香茶：抵御辐射

迷迭香气味清香、芬芳，泡茶来喝，茶色淡绿，口感纯正。常喝迷迭香茶可以抵御电脑辐射、增强记忆力、消除胃胀、降低胆固醇、促进血液循环、抑制肥胖，并能改善脱发的现象，还具有祛痰、抗感染、杀菌的功效。

3、菊花茶：清肝明目

菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。菊花茶可以排毒健身、疏风清热，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，并有润肌肤、利气血、养护头发的美容效果。

4、金盏花茶：消炎杀菌

金盏花有很好的消炎杀菌的作用。取几朵金盏花放入玻璃茶壶中，倒入沸水冲泡。焖泡约10分钟后，将金盏花茶倒入茶杯中饮用，喝完茶后，泡过的金盏花朵不要扔掉，趁它们还带有水分时，敷在眼睛上，不仅能舒缓眼部神经，减少黑眼圈，还能消炎杀菌，感。

5、茉莉花茶：安定情绪

喝茉莉花茶有很好的安定情绪、振奋精神的作用，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛，对女性生理和生殖机能都有很好的帮助。而且茉莉花茶的美容养颜、滋润肌肤的功效都是不错的。

6、百合花茶：宁心安神

如果身体出现了失眠多梦、记忆力下降以及头晕目眩还有记忆力下降的情况，可以将百合花泡水喝，或者是加入日常的饮食中，能够很好的滋补身体，令身体恢复健康。百合花具有宁心安神的效果，服用之后能够很好的缓解焦躁的心情，具有非常不错的安抚作用。

春季养生花茶小贴士：俗话说春饮花茶，在春天时节饮用花茶才是最好的，像新鲜的绿茶等过于新鲜的茶品，饮用起来对人体来说是不好的，容易伤胃。花茶有助于祛除人体在冬天时所沉积的寒气，促进人体中的阳气，同时饮用花茶可以帮助人们提神益思、解乏解困。

通过上述的介绍，大家有没有对花茶有更浓厚的兴趣呢?相信有很多人之前只是听过、见过花茶并没有饮用过，习惯了普通的茶叶并不想去接触花茶。其实，花茶对养生来说作用是明显的。特别是一些女性朋友饮用花茶后气色明显改变了不少。花茶让你留住好气色，不信就试试吧。相信你会离不开这些花茶的。