孩子上火症状都有哪些

孩子在0-6岁是上火的高发年龄段，加上饮食不规律、作息不规律，这些不良生活习惯都会导致孩子上火。孩子上火看似事小，但长期的燥热上火体质却能够影响宝宝的脾气和健康饮食，从而影响宝宝的正常生长发育，因此，各位家长应该正确了解孩子上火，并且对孩子给予正确的呵护。那么，孩子上火症状都有哪些?下面一起了解一下。

宝宝有这4种表现，提醒该灭火啦!

宝宝上火是潜在的病因，能够降低宝宝的免疫力，导致宝宝更容易受到细菌病毒的侵袭，家长应该引起警惕，从一些细微的症状表现就能判断宝宝是否处于“水深火热”中。孩子上火症状都有哪些?

1、睡不着睡不香：宝宝睡不着或睡不踏实，从中医角度看，主要是肝火太盛。0-6岁的婴幼儿若出现“心火肝热”，会在睡眠上有比较突出的表现，例如入睡难、入睡后多汗、睡不安宁、易惊醒等。

2、便秘、大便干小便黄：宝宝便秘与不良饮食习惯息息相关。中医认为，宝宝因为过量食用辛辣、燥热食品，导致肠胃积热，而身体的内热容易引起肠道干涸、大便干结，小便因身体水分缺失而分量减少，从而颜色变黄。这时家长应控制孩子的饮食，以清淡降火食品为主，以免长时间的便秘导致宝宝长期被毒素侵害，引起免疫力下降，影响正常的生理活动和身体发育。

3、手心脚心爱发热：孩子手心发热出汗，往往是由于体内温火过剩、内热上火。孩子的新陈代谢旺盛，血液循环加快，身体产热增加而需要通过体表散热，可感觉体温偏高和手心温暖偏高。平时孩子手心发热，并不会感觉到其他不适，若孩子正处于发烧的状态，则这种手心发热的情况会更明显。家长应该注意让孩子多喝水，多吃清热去火的食品，同时保持室内的温度和湿度，不要让屋内太热，并适时给宝宝添减衣服。

4、口臭、眼屎增多：若宝宝出现眼内分泌物增多的现象，妈妈们不要大意，若排除眼部疾病，一般是宝宝肝火引起的。而宝宝有口气，也预示着宝宝体质偏燥热。值得引起重视的是，若宝宝长期有眼屎过多的情况，容易引起病菌入侵，引发麦粒肿(宝宝常见的眼病)，所以妈妈应该注意让宝宝多食用去火食品，改善上火体质。

小葵花金银花露去火效果显著

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通过以上文章对“孩子上火症状都有哪些”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。孩子上火可以从平时表现观察到，所以各位家长一定要多加注意，天气干燥小孩容易上火，因此预防工作也不能少。

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