儿童上火怎么办呢

日常生活中，家长会发现孩子经常上火，一段时间后，便出现发烧、咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结等症，这是因为小儿脾胃功能还不健全，而生长发育很快，需要的营养物质较多，如果饮食不合理，再加上夏季孩子体内的水分流失过多，就易引起上火。儿童上火怎么办呢，一起来看看吧。

儿童上火怎么办呢，饮食调理可以简单帮到您，具体可参照以下方法：

芹菜炒蛋饭

材料：鸡蛋1个，芹菜100g，米饭200g，油、盐各适量。

做法：

将芹菜切碎，尽量切小点;锅内放入少许油;打入鸡蛋迅速划散;加入芹菜末和少许的盐继续翻炒;2分钟后加入米饭;把所有的材料翻炒均匀，起锅装盘即可。

推荐理由：芹菜性味甘苦。微寒。具备清热利湿、平肝凉血的作用。芹菜还具备减低胆固纯和血压的作用。

虾皮丝瓜汤：

材料：丝瓜1根、虾皮15克，香油、盐、植物油各适量。

做法：

丝瓜去皮、瓤，洗净，切成片;虾皮洗净备用;将炒锅加热，倒入植物油，热后加入丝瓜煸炒片刻，加盐和水煮沸;加入虾皮，小火煮两分钟左右，加入香油，盛入碗内即可。功效：虾皮含有丰富的蛋白质和钙。虾皮配以丝瓜煮汤，不仅汤鲜味美，清凉消暑，还能补充宝宝夏季流失的大量水分。

推荐理由：丝瓜性味甘苦。有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。丝瓜清冷微寒。瓜肉鲜嫩。做汤或者炒肉均可。具备清热化痰的作用。

蘑菇片莴笋蛋汤

材料：蘑菇100g，莴笋250g，鸡蛋2个，油、盐、葱各适量。

做法：

鸡蛋打匀，放油炒熟，铲碎盛出;莴笋去皮，洗净切丝，蘑菇洗净切片;锅里油热，放下莴笋丝煸炒一下;待莴笋丝稍微有些发蔫，倒入开水，煮开1分钟;放入蘑菇片煮开2分钟;放入炒好的蛋皮，煮开;放入盐，撒上葱花即可。

推荐理由：莴笋具备清热化痰、泻火解毒、利气宽胸的作用。对幼童来讲，还能起到帮助长牙、换牙的作用。

在药物选择上可选择儿童专业的具有解暑去热作用药品。如小葵花金银花露。小葵花金银花露是清热解毒、消暑去火的专用药物，为液体状。液体药品有两个温度指标，小葵花金银花露用这两个温度来做两个保障，1、130℃下9秒瞬间灭菌技术，品质有保障;2、90 ℃恒温蒸馏，保障有效成分不破损，疗效更有保障。

小葵花金银花露是一款专属儿童的金银花露，小葵花金银花露250ml的小剂量满足了儿童一天的用药量甚至包括更小孩子的用药规格需求，妈妈们不用再考虑孩子一天喝不了明天会产生交叉感染，影响药效的问题了。小葵花金银花露被称为降火英雄，是宝宝降火的不错的选择。

儿童上火怎么办呢大家都了解了吧，掌握了以上的治疗方法，在生活中就不会再为孩子上火担忧了。

标签：