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有胃病的人喝什么汤比较好

http://www.qm120.com2019-05-29 13:51:50 来源:全民健康网作者:

关键字:胃病 喝汤 美食

胃病是一种常见的疾病,在这个社会上越来越普遍,不仅大人有胃病,有的小孩子还有胃病,上班族的人也有胃病,其实胃病跟我们的生活方式息息相关。那么你知道有胃病的人喝什么汤比较好。

有胃病的人喝什么汤比较好

有胃病的人喝什么汤比较好

一、猪骨山药

材料:猪脊骨、山药、嫩玉米、桂皮、生姜、香叶、枸杞、精盐各适量。

做法:

1、猪脊骨洗净,用刀斩成小块。

2、把猪脊骨焯水,去血沫捞出备用。

3、砂锅里添足水,放入猪脊骨、姜片、桂皮、香叶大火煮开后改小火炖制。

4、嫩玉米切成小块。砂锅煮30分钟后倒入嫩玉米块,小火继续炖制。

5、山药去皮,切滚刀块,再把山药块倒入砂锅。

6、洒入枸杞,调入适量精盐,小火煮10分钟即可。

功效:山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效。

二、莲藕红豆章鱼煲猪踭汤

材料:莲藕800克,红豆、莲子各50克,红枣5个,章鱼干1只,猪踭500克,陈皮1/3个,生姜3片。

做法:

1、各物洗净,莲藕去节、切段;红豆、莲子、章鱼稍浸泡。

2、红枣去核,猪踭切块,与生姜一起下瓦煲,加水3000毫升,武火煲沸后改文火煲两小时,下盐便可。

功效:莲藕能健脾、开胃、养血。红豆亦为旺血之食材。猪踭为猪肉之上乘,常为广东民间入汤之用,关键此汤中加入章鱼干既养阴又让汤味更鲜美、可口。此汤甘润鲜美可口,有健脾益气、养胃生津、滋阴补肾之功。

上述文章就是关于有胃病的人喝什么汤比较好。胃病患者还要做到三餐定时定量,要在规定的时间内吃饭,不能吃过凉的东西。要吃有营养的水果与蔬菜。

本文来源:全民健康网 编辑:xiaoping
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