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枸杞火腿 鱼头多宝汤

http://www.qm120.com2006-04-04 17:35:12 来源:全民健康网作者:

关键字:饮食文化

  主料:花鲢大鱼头
 
  辅料:枸杞百合、金华火腿、豆腐、嫩菜心、姜末

  调料:盐、天添鲜、白胡椒粉

  操作:

  1、锅入油,倒入鱼头煎熟。起锅后,放置在吸油布上将鱼头上的余油吸干净;

  2、锅里倒入鱼头、金华火腿,加入料酒、葱姜蒜粉,放入菜心;

  3、把枸杞、百合包入茶包袋,放入锅里,盖盖煮开;

  4、锅里倒入豆腐,加入盐、天添鲜、白胡椒粉调味即可。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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