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做鲜香牛肉洋葱罗宋汤(图)

http://www.qm120.com2006-04-04 17:30:11 来源:全民健康网作者:

关键字:饮食文化

  原料:

  牛肋条肉600克、牛大骨5—6块、圆白菜500克、洋葱半个、番茄2个、西芹1根、马铃薯1个、胡萝卜1小根

  辅料:

  调味料A:洋葱半个、姜片、月桂叶 各2片、八角1个、料酒2大匙

  调味料B:番茄糊2大匙、盐、胡椒粉适量

  做法:

  1、牛肉和牛大骨洗净,一起用滚水烫煮1分钟,捞出洗净。

  2、汤锅中煮滚8杯水,加入牛肉、牛骨和煮牛肉料,煮约1个半小时。夹出牛肉,待稍凉后切成小厚片,汤过滤。

  3、各种蔬菜料洗净,洋葱切粗丝;番茄洗净、切片;西芹切短段;圆白菜切片;胡萝卜和马铃薯切小片。

  4、另用2大匙油依序炒洋葱、番茄和高丽菜,待蔬菜料已软,加入番茄糊、并加入牛肉汤、牛肉和西芹段、马铃薯、胡萝卜。

  5、煮至牛肉和蔬菜均软,加盐和胡椒粉调味。

  提醒:

  罗宋汤的料也可以切大一点、煮烂一点,如果是用西式汤盘或汤碗盛装上桌,一人一份,就不要切太大。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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