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女人必知的丰胸食疗

http://www.qm120.com2009-04-03 10:00:34 来源:全民健康网作者:

  有些女性由于小,而感到苦恼。药膳专家推荐几款味美又容易下厨的“料理”,只要你照着以下的菜单烹调,交替着吃,你一定会抬头挺胸做个完人。

  一、豆浆羊肉

  材料:淮山药150克、羊肉500克、豆浆1000克,、盐、姜适量。

  做法:1.将羊肉洗净、切片、备用。2.淮山药洗净,切厚片,与羊肉、豆浆放入锅中,用文火慢炖至羊肉熟时,加葱、盐、姜调味,即可食用。

  说明:羊肉含脂肪量高,会使中的脂肪积蓄而变得丰满有弹性,只要每天早晚坚持热服此药膳,相信能令你收到一份惊喜。

  二、木瓜炖鱼

  材料:青木瓜半个,鲜鱼1尾(随个人喜好选择适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。

  做法:1.先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。2.将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。

  说明:青木瓜含有丰富的木瓜,对胸部发育有很大的帮助,你也可依自己的喜好搭配肉类等。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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