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如何快速简单的做晚餐

http://www.qm120.com2019-06-05 10:52:15 来源:全民健康网作者:

关键字:晚餐 快速 简单

每天中午吃完饭后,闲着无聊就会和别人唠一下晚上吃什么,其实想吃一点丰盛的但是下班回家太累的不想动,说叫外卖吧,但是又不能天天的吃外卖,那么今天给大家介绍一下如何快速简单的做晚餐

如何快速简单的做晚餐

白菜汤-米饭/馒头

在超市买点袋装的辣白菜,起锅,直接将辣白菜放进去,再放点豆腐、粉丝、口蘑香菇、各种喜欢吃的蔬菜,想怎么搭配就怎么搭配。加水煮熟就行了。容易熟的蔬菜后放就行。然后配点米饭。十几分钟搞定。

烧烤味香炒馒头粒

这个两个馒头两个人吃就够了。先打两个鸡蛋打散,馒头切2厘米大小的丁放鸡蛋里裹匀,入锅里煎到金黄酥脆备用,洋葱青椒火腿切方块,炒软加点耗油,馒头放进去,最后加烧烤料或者孜然辣椒面都行,炒匀出锅。15分钟,吃的美美的。

大饼卷鸡蛋

这个是快手晚餐,一张大饼中间一刀。取4个鸡蛋打散,切点青椒丁、葱花放进去,加盐调味,起锅煎成鸡蛋饼,分两半塞饼里卷上。十分钟不到,吃饱吃好。

煎馒头片

这个更简单了,还美味。馒头切片,鸡蛋打散加葱花盐,馒头片裹上鸡蛋液锅里煎到两面金黄,这么做是有鸡蛋挡着馒头不会吸油,吃起来不会腻,香软适中,老婆非常爱吃。再弄个鸡蛋汤,紫菜汤啥的,完美。

炒饼 /炒面

这个饼丝,炒面都是现成的,圆白菜丝,青椒,火腿,鸡蛋,随便,喜欢什么加什么,怎么做都好吃的,不需要什么技术,蔬菜炒熟了加饼丝或者炒面炒匀即可。

上述文章的内容就是关于如何快速速简单的做晚餐,这几种晚饭都是相对来说简单的,比较省时省力,自己做的吃的放心,而且不用担心吃的没有营养

本文来源:全民健康网 编辑:xiaoping
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