赵薇、胡静 明星辣妈产后瘦身法
很多女性在生完小宝宝后身材都会走样，看着那些明星辣妈傲人的好身材真是超级羡慕，她们是如何在产后的呢？来看看赵薇、胡静等几位明星辣产后法。
钟钟丽缇
钟丽缇在生完宝宝后会不断喝鸡汤来补身子，体重大增。然而她又积极参加运动，做纤体，现在已恢复到原先的火辣身材了，很是恭喜她。
董洁
董洁选择了很传统的方法，就是严格遵守用餐时间和进食量。她认为用餐时间和进食量同样重要，因此，应该制定一个适合自己的有规律的用餐时间表。晚餐的时间比较好定得比平常晚一点比较好。另外，不要在吃饱的情况下就睡觉。如果你的睡眠时间较早，那么晚饭的时间就应该提前一点。
胡静
嫁入豪门的胡静早期顺利剖腹产子，那么她是如何应对产后肥胖的呢？ 在做月子的日子里，要以补充营养为主，并且可以增加运动锻炼，散步是最适合的运动，要远离高脂肪的食物和少吃油炸的食物，多吃些水果蔬菜。
张柏芝
产后的 张柏芝迅速，体重已回落到123磅，比临盆前的173磅少了50磅，手臂和大腿也更加匀称了。柏芝认为喂奶是产后最快的方法，因为人体内多余的脂肪会变成奶水，人奶特别健康，所以，她很推崇母乳喂养。
马伊琍
马伊琍消瘦的身材是人人看得见的，而马伊琍产后的苗条身材，也让大家叹为观止。一袭黑色低胸礼服亮相的她，尽管经过怀孕、生产这样的过程，但是身材依然如初那般消瘦，根本看不出适合生产的痕迹。
陈慧琳
已36岁的陈慧琳进行剖腹产子，只休息了一个星期便恢复到了产前的苗条身材，并且还是穿着短裙和高跟鞋出的院。网络上流传出让她生产不发胖的神奇食谱，那就是一天吃4餐，包括牛奶、鱼汤、牛肉、草莓、奶酪等食物。难怪她生完孩子后，可以迅速恢复火辣身材，标致的身姿就跟没生过一样。
徐子淇
据徐子淇身边人透露，她在坐月子期间就已经开始减肥了。徐子淇很爱美，她非常想快点瘦下来，所以在生下宝宝两个星期后就开始了减肥计划，但是在坐月子的期间是不可以节食的，但是这段日子里她可以戒甜品，而补品还是要吃的，每天去四季酒店做通淋巴去水肿，和按摩推脂。
王菲
王菲的身材一直都是很消瘦的，产后身材的恢复也是一样惊人。这位歌坛天后不管是在生完第一胎还是第二胎，都总是有办法将自己的身材恢复到以前的样子，总能保持窈窕纤瘦的身材。
赵薇
赵薇怀孕后，最后一次公开亮相是在2009年11月份在广州举行的《花木兰》首映礼上，之后行踪成迷。另外，赵薇产后首度现身，虽然未成功但是现状还是很好的。
王艳
说了这么多明星减肥的例子，王艳也是其中之一。她是靠节食来进行产后的，很快就变成了一位辣妈不要以为吃得越多就越好，不要以为吃得多就对自己和宝宝的健康有好处，却忽略了自己的肠胃能否受得了。如果再加上平日不爱运动，长期下去，身材就会走样，不但成为了胖妈妈，还是个亚健康妈妈。
小s
小s算得上是性感的辣妈，永远都在展示她毫无赘肉的完美身材，谁能看得出她已经是两个孩子的妈妈。小s说只有懒女人没有丑女人，她的好身材是因为进行了有效地减肥方法，和顽强的毅力换来的。所以，坚持不懈也是减肥的关键之处，不管方法好不好，如果不能坚持也是无法起到最佳的效果的。
看了这么多明星辣产后法，是不是也引发了你要减肥的动力呢？祝你成功变身，成为一名美丽的妈妈。
- 2011-02-17赵薇、胡静 明星辣妈产后瘦身法
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