嗓子疼吃什么

　　冬季干燥，此时人们易患嗓子疼，咽痛，声音嘶哑等病症。除了正常的看病就医以外，食疗也有不错的恢复效果

　　嗓子疼 吃荸荠

　　现代药理研究发现荸荠营养丰富，含有蛋白质、糖类、脂肪，以及多种维生素和钙、磷、 铁等矿物质，甘寒性凉，有清热生津、利咽化痰之功，所以咽炎患者在日常生活中可以多食用一点荸荠。

　　具体方法：咽炎患者可将鲜荸荠洗净、去皮、切碎，绞汁冷服，每次150克左右，不定量饮用；还可以将荸荠用水煮熟后直接食用，每天2次，每次吃5―6个即可。

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