经期前胸部疼痛是什么原因导致

　　胸部是女性最为明显的身体特征，这也是彰显女性魅力的重要部位，而且日常生活中女性还会出现疼痛的经历，胸部疼痛是什么原因导致的呢?其实这跟激素分泌不平衡有着很明显的关系，是否是否有病变，针对不同因素所导致的疾病，我们有不一样的应对方法。

　　女性胸部疼痛是什么原因导致的

　　经期前疼痛

　　很多女性在经期前出现胸部疼痛是什么原因，其实这和跟女性经期有着明显的关系，在女性月经来潮之前身体有很明显的疼痛感，而且这疼痛也是最为明显的一个症状，在经期中埋藏的时间也是最长，其疼痛感因人而异。

　　很多女性出现这种情况十分难受，而还有很多女性根本无法触碰，健康问题是很多女性十分关心的话题，健康关系着其它器官的健康问题，这跟很多人的生活习惯存在很大的关系，女性在经期前感觉到疼痛感，其实这是正常的生理现象。

　　出现这些情况到底应该如何应对呢?

　　1.热敷

　　这是一个很好的缓解疼痛的方法，当你感觉到疼痛的时候，我们可以自备一个热水袋，直接热敷胸部，如果效果不是很理想，那么可以准备一盆冷水，直接把毛巾侵蚀，冷热交替的方式来缓解。

　　2.合适的内衣

　　如果您的内衣尺码不合适，那么这势必会造成胸部疼痛的危机。胸罩过小，这会压迫胸部血液循环，造成胀痛的感觉，如果太大，不能够让胸部固定，这会导致女性的胸部不能够正常发育，出现胸部下垂等危机。

　　3.减盐运动

　　在月经来之前的7-10天，应该尽量避免摄入一些高盐食物。也许在外就餐无法避免，但是尽量大家要避免摄入高盐分的食物，在经期之前比较好选择在家吃饭。如果你吃了很咸的菜，不要立即喝大量的水，这样不仅不能中和盐分，这还会压迫血管。

　　4.维生素

　　补充维生素这对于缓解疼痛很有帮助，因为催乳激素会引起肿胀，维生素的摄入能够有效的降低催乳激素含量。因此，月经来之前，要多吃富含维生素C以及维生素B群的食物，这能帮助抑制催乳素的生长。

　　经期前胸部疼痛是什么原因导致，而女性要怎样才能缓解这种情况呢?以上的这些方法绝对很有效。