腹泻严重拉水怎么办？这些方法可以帮助您

日常生活中，相信不少人遇到过腹泻的情况，严重时甚至会出现拉水，这不仅影响身体健康，还会对工作和生活造成一定影响，所以很多人想了解，腹泻严重拉水怎么办?这些方法可以帮助您。下面就一起来看看吧。

腹泻严重拉水怎么办：

一、饮食调节

拉肚子饮食非常重要，拉肚子的人胃肠道是比较脆弱的，应该吃一些比较容易消化的食物。拉肚子，不要吃过油、过冷、过辣的食物，饮食应该清淡为主。可以吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是腹泻很好的选择。但是，对于腹泻的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担，导致腹泻症状加重。

二、水果辅助治疗

拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

三、喝点粥调理

拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。专家指出，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。

四、药物治疗

可以服用江中利活牌乳酸菌素片，它由牛奶发酵制成，奶香浓郁、口感酸甜，是“肠道日常调理”的家中、包中常备产品。当肠道菌群失调，致病菌增多时，容易出现闹肚子或便秘等肠道问题，嚼一嚼江中利活牌乳酸菌素片，能促生肠道有益菌，选择性杀死致病菌，平衡肠道菌群，提高肠道免疫力，呵护肠道健康。

通过以上内容的介绍，相信大家对“腹泻严重拉水怎么办?这些方法可以帮助您”已经有所了解了。其实，引起腹泻的原因有很多种，找到原因对症治疗，才能避免经常腹泻，同时建议家中常备江中利活牌乳酸菌素片，以便及时应对肠胃不适引起的腹痛、腹泻等症状。