小孩上火，小孩上火的表现

天气干燥、气候温差大、小孩子不爱喝水等，都是导致小孩上火的原因，其实小孩上火除了这些原因之外，还有其他的原因，但是小孩上火的时候特别的难受，这也让很多的家长都特别的担心，那么今天给大家详细介绍一下小孩上火，小孩上火的表现。

孩子上火的原因有哪些

一、内因：孩子的体质本身就属于偏热型，这种阳盛火旺的体质本身就容易造成上火。如果吃得太多，胃肠系统难以消化过多的营养物质就会造成孩子积食，而出现上火的现象。吃的太多，饮食搭配不合理，这些都会给消化系统和排泄系统带来负担，影响其正常运转。

二、外因：孩子进食的肉类食品，奶类食品量太多，过多的蛋白质摄入，就是引起孩子上火的原因。除此之外高糖饮料、零食也会造成孩子上火。

小孩上火的表现

1.大便困难

通常，孩子3天以上不曾排便即可判断其为便秘了。积食是孩子上火的一大原因，孩子的消化吸收功能尚未完全发育，如果食用过多的高钙食物，可使体内的某些无机盐成分形成难溶的钙酸盐，影响肠胃的正常工作，再加上体内水分的快速流失，孩子的大便会减少，变得干硬。

便秘的危害是很大的，一方面，排便难会使小孩感到疼痛，可能导致小孩下意识排斥排便，使得粪便越来越干，内分泌失调越来越严重，形成恶性循环。另一方面，大便在肚子里停留的时间越长，肠道内越容易产生毒素，威胁到小孩的健康。

除了便秘之外，有些小孩还可能伴有眼屎多、长红疹、口气大、口舌长疮等症状，妈妈们应多加留心。

2.小便偏黄

尿的主要成分之一就是水。孩子上火后，体内水分会通过皮肤大量的流失，小便中所含的水分比例也会严重下降，尿的颜色和上火前相比会明显变黄。观察到这一现象的家长要注意及时给孩子补水降火。

3.烦躁不安

因为粪便的大量堆积，孩子的腹部会有发胀感，甚至是胀痛。部分孩子可能会觉得浑身烦躁，拒绝吃饭和饮水，甚至会因为嘴里生疮而出现发烧的症状，对进食更没有兴趣。

上火小孩如何护理

1.帮助小孩养成喝白开水的习惯

对于小孩而言，矿泉水、碳酸饮料等应该能免则免，白开水才是他们的首选，尤其是那些体内缺水的上火小孩。喝白开水除了能及时补水外，还可以起到清肠通便的作用。为了引起小孩的兴趣，妈妈们也可在白开水中兑一些新鲜的果汁给他们喝。

2.提醒孩子按时休息

睡眠是保证内分泌系统正常运作和保持愉悦心情的主要因素，也是解决上火问题的关键所在。因为睡眠质量差、休息时间不足而导致上火的小孩比比皆是。所以，妈妈们一定要及时的提醒孩子，什么时候该睡午觉，什么时候该说晚安，不可放弃这些原则，不能让他们因过度兴奋而疲劳不堪。

3.督促小孩多做运动

运动可以促进胃肠的蠕动，改善积食的现象。如果小孩处在上火之中且饱受便秘的困扰，你可以坚持每天带着他们去散散步，尽量做一些力所能及的运动。

4、使用药物治疗

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以上就是关于小孩上火，小孩上火的表现，我们应该多多的了解一下小孩上火的表现，只有知道了小孩上火的表现我们才能在第一时间给小孩进行降火，才会让小孩减轻痛苦。