这6类人的毛囊炎容易反复发作？深圳白癜风医院教你掌握3点来预防毛囊炎！

　　有毛发的地方都可能发生毛囊炎，尤其是头皮、大腿、臀部、面部和背部。引起毛囊炎的原因很多，如细菌或真菌进入毛囊引起炎症、代谢异常、毛囊结构异常或损伤等，尤其以下几类人是毛囊炎的高危人群。

哪些人容易患毛囊炎？

一、不注意皮肤卫生，经常用手抓挠等容易引起毛囊感染；第二，在特殊的工作环境中，如长时间穿着高筒靴或戴橡胶手套；第三，经常刮胡子的男士，或者逆着毛发生长方向刮胡子或化妆，容易损伤毛囊；第四，患有粉刺、皮炎、湿疹等会破坏皮肤的防御能力，诱发感染；第五，免疫力低下的人容易感染，尤其是糖尿病患者血糖居高不下或波动过大时，容易引起毛囊炎；六、长期服用抗生素、糖皮质激素、免疫制剂的患者。

如何预防毛囊炎？

1.保持清洁

时刻保持皮肤清洁卫生，特别是有炎症的部位，用温水和温和的肥皂清洗。或者选择专为婴幼儿设计的产品，刺激性相对较小；同时，用流动的水清洗，可以最大程度的防止细菌感染；毛巾、脸盆应专供专人使用；洗完后，用纱布热敷，避免使用过于油腻的护肤品和化妆品。

2.避免刮伤

抓挠是导致毛囊炎反复感染的主要因素，所以不能用手抓挠，晚上睡觉时需要戴手套，防止抓伤皮肤，避免继发感染。另外，不要经常脱毛或刮胡子等，顺着毛囊的方向脱毛，以免损伤毛囊。

3.调整饮食

平时注意清淡饮食，远离重口味食物，多吃新鲜水果和蔬菜，可以补充身体的膳食纤维和维生素，促进肠胃蠕动，有益于皮肤健康；拒绝抽烟喝酒，远离辛辣油腻食物，也需要少吃辣洋葱、姜、大蒜、龙眼、辣椒、巧克力。

深圳白癜风医院温馨提示：经常熬夜、心情不好、压力过大，影响正常的新陈代谢，造成内分泌失调，刺激大量油脂分泌，久而久之就会堵塞毛孔，从而诱发毛囊炎。因此，要保证睡眠规律，23:00前入睡，保持积极乐观的心态，及时释放压力。如果毛囊炎复发，要积极查明病因，针对性治疗。在医生指导下涂抹抗生素软膏或凝胶。如果是真菌感染引起的，还需要服用抗真菌药物。感染严重时，需要口服药物，或采取激光或远红外线等物理治疗。

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