一喝凉的就闹肚子怎么办?这些招儿送给你
http://www.qm120.com2022-01-04 09:44:21 来源:全民健康网作者:
关键字:一喝凉的就闹肚子怎么办
闹肚子是比较常见的现象,有些人的肠胃特别敏感,比如吃点辣椒,喝点凉东西就会闹肚子,让人心惊胆战的。所以平时还是得多了解一些一喝凉的就闹肚子怎么办。
一喝凉的就闹肚子怎么办?调理肠道是关键。
1.肠道不好的人,可以在早上洗漱完之后喝一杯温水冲泡的蜂蜜水,不仅有利于为身体补充水分,还可以清理肠道垃圾。
2.肠道不好的人可以每天少食多餐,这可以避免一次饮食过多,使胃部产生负担,并且还要少食油腻,辛辣的食物,还要少喝浓茶,以免影响肠道的消化功能。
3.有很多人们肠胃功能较弱,吃了冰凉,刺激性的食物之后稍有不慎就会导致闹肚子的状况出现,所以说一喝凉的就闹肚子的状况需要尽早的采取措施来改善才行,在平时的生活中要避免吃刺激性的和冰冷的食物,这些对于自己的身体健康都是不利于的。
4.要是因为喝凉水之后出现了闹肚子的状况,还需要做好保养,多多喝水,补充电解质,另外适当的在水中加上食盐,效果会更好。对于人们来说除了要多喝温水之外,辛辣刺激的食物都不要吃,特别是一些性寒的食物,比方说海鲜,芒果等吃了都是不利于健康发展的。
关于一喝凉的就闹肚子怎么办的方法告知大家了,希望能帮上忙。
本文来源:全民健康网 编辑:
看了本文的网友还看了
- 云顶新耀宣布中国香港卫生署批准全球首个对因治疗IgA肾病药物耐赋康®的新药上市许可申请
- Marlabs 迎来 Arun Mukunda 担任首席营收官
- 欧姆龙在世界高血压日向全球血压筛查活动捐赠约3200台血压计
- 加科思KRAS G12C抑制剂注册性试验数据到达主要研究终点
- 2024中关村论坛年会闭幕 多项重大成果发布
- 百济神州PD-1抑制剂百泽安®在中国获批第13项适应症申请
- 安琪儿医疗集团深入探访美华沃德医疗的高品质服务与管理之道
- 西达本胺联合R-CHOP治疗弥漫大B细胞淋巴瘤新适应症获得国家药品监督管理局批准上市
- "鼓5人生"肺癌患者关爱项目上海站圆满举办
- 中宏保险打造更高性价比健康保障方案
网友关心话题