z世代的同学们请关注胃部健康，远离胃病困扰

据相关数据统计，近年来我国胃病的发病率呈上升趋势且发病逐渐年轻化，高发年龄集中在 20 - 50 岁，其中上班族、学生党更容易受到胃病的侵袭。胃病常见却常被忽视，其危害众多。在健康中国的大背景下，我们还是要重视预防，定期检查，科学治疗。

想想我们的生活中是不是常有这样的场景？工作、学习压力大，身体缺乏运动、精神处于紧张、焦虑等不良情绪中，三餐不定时，要么喜欢暴饮暴食、要么过度节食。偏好高油、高脂、辛辣、甜腻、生冷等刺激性食物，咖啡、碳酸饮料、奶茶等的忠实粉丝，频繁熬夜，生病时自行用药（如阿司匹林、布洛芬等）。然后你有过这些体感吗？上腹部隐痛、饱胀感、食欲不振、恶心、嗳气、胃部反酸、消化不良、体重轻微下降等。如果有我们就要寻着这些蛛丝马迹，在医生的帮助下开启我们的护胃之旅。

不舒服了就去科学检查吧！常见的胃病检查手段：1. 胃镜检查，是诊断胃病最准确、直观的方法，能清晰观察胃内情况，发现病变并进行活检。2. 钡餐造影，通过吞食钡剂，在 X 线下观察胃肠道的形态和功能。3. 幽门螺杆菌检测，如尿素呼气试验，可判断是否感染幽门螺杆菌。4. 胃功能检查，包括血清胃泌素、胃蛋白酶原测定等，有助于评估胃的分泌功能。5. 腹部超声，能了解胃的形态、位置及周围组织情况。

科学治疗最重要！遵医嘱，早治疗，早康复，让身体和心灵更多去享受美妙的生活。常见的胃病治疗用药：抑制胃酸、溃疡出血的奥美拉唑、泮托拉唑、西咪替丁等；保护胃粘膜的果胶铋等；增强胃动力的多潘立酮，马来酸曲美布丁等；气滞胃痛颗粒，快胃片等中成药。

重视预防是关键！小博一号建议大家：1. 饮食规律，定时定量，避免忽暴吃忽节食，少吃辛辣油腻，多吃蔬果和纤维食物。2. 经常心理调节，舒缓压力，避免紧张焦虑。3. 适度运动，促进胃肠蠕动，增强免疫力。4.良好生活习惯，戒烟限酒少熬夜、注意卫生，防幽门螺杆菌感染。

健康的身体，美好的生活，关注胃部健康很重要！

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