老年人总是闹肚子怎么办?用合适的方法才行!
http://www.qm120.com2021-12-22 10:24:04 来源:全民健康网作者:
关键字:老年人总是闹肚子怎么办
如果老年人反复的出现拉肚子,一天拉2-3次稀糊状样便,伴有腹痛、腹胀、恶心、食欲减退、体重下降。这时一定要高度警惕的是肠道恶性肿瘤的可能,建议完善电子结肠镜检查。当然,如果不是更好,但也要对此提起重视。可是,老年人总是闹肚子怎么办呢?
老年人总是闹肚子怎么办?
1、吃杨梅
中医认为,杨梅味甘、酸,性温,具有生津止渴、和胃止呕、涩肠止泻的功效,可用于治疗多种疾病。取杨梅10枚,乌梅15克,水煎服,可治疗拉肚子。
2、可以吃点面食
拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收。但是对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。
3、喝葡萄酒
有调查发现,适量饮用葡萄酒可以治疗拉肚子。在刚开始有拉肚子症状的时候,喝一两杯葡萄酒能缓解。特别是在杀死致病性大肠杆菌方面,葡萄酒的威力异常明显。葡萄酒不仅能治疗拉肚子,而且还有预防作用。
老年人总是闹肚子怎么办?除了在吃上面下功夫,多做运动也是很好的选择哦!因为运动可以增强抵抗力,才能抵抗体内的病菌。但鉴于老年人年龄大了,体力不行了,可以做一些没有那么激烈的运动,比如可以散散步、拍拍手等休闲类运动,等体能逐渐提高后,可以在自己的能力范围内跳跳广场舞什么的,但要循序渐进,不能突然增加运动量!
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