做手术后吃什么对伤口恢复快？江中初元 复合肽营养液营养好

做完手术以后，伤口会需要一段恢复时间，有些人为了快速恢复，便想了各种各样的方法，其中最多的就是从饮食方面入手，除此之外，一些营养品的合理选择，对于恢复是有帮助的，关于做手术后吃什么对伤口恢复快？江中初元营养高，效果更好。

初元复合肽营养液是很容易吸收的高蛋白营养品，有小分子活性蛋白小麦低聚肽和海洋鱼皮胶原低聚肽，能够帮助病人恢复体力，并且促进伤口愈合。除此之外还有水溶性膳食纤维，容易吸收不会给消化系统还肠胃带来负担。

日常生活中，再搭配一些食物，相互作用下，会帮助伤口快速恢复：

1、富含维生素C的食物

在生活中，含有维生素C的食物有青菜、花菜、西红柿、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃等。维生素C可以增加伤口愈合，以及增加对受伤及感染等压力的感受力，对于恢复是有帮助的。伤口在愈合的过程中，是需要通过胶原蛋白来补充的，刚好维生素可以帮助形成胶原纤维。

2、含蛋白质的食物

在伤口恢复的过程中，需要足够水分，同时还需要营养素蛋白质，其中的氨基酸对于伤口愈合还有抗感染，有着非常大的帮助。如精氨酸，它对人体淋巴细胞免疫反应和手术后伤口愈合作用，效果是很明显的。

3、含维生素A的食物

维生素A有美白的效果，同时它也能够促进伤口愈合，在细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白合成中都起重要作用。如果维生素A缺乏，则会影响手术后伤口的愈合。想要伤口愈合快，可以吃一些含维生素A的食物，比如动物肝脏、鸡蛋黄、胡萝卜、西红柿、牛奶等。

4、含锌的食物

锌可以与维生素C结合，帮助胶原蛋白合成，助力人体抵抗力的增加，促进伤口愈合。富含锌的食物包括瘦肉、海鲜、谷物和其他富含蛋白质的植物，如豆类等。

只是在海鲜类食物选择时，病人要根据自己的情况选择，询问医生能不能吃，避免对身体造成负担。

手术都有一定的创伤性，因此在术后病人身体会很虚弱，素质也会有下降的情况出现，这个时候要做好护理工作。饮食方面注意营养均衡，日常中的食合理搭配，再加上营养品的辅助治疗，会有很好的效果呈现。